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中醫教你「萬用養生按摩法」！4招幫你調和脾胃、溫補陽氣
...揉足三里（外膝下3寸）、湧泉穴（足底前1/3凹陷處），提升溫補陽氣功效。 2.陰虛體質重「通厥陰」陰虛體質的核心特徵為口乾咽...
多流汗排毒？5旬婦人狂出汗心悸、胸痛 中醫師推這杯救命湯
...於心陽虛，可以使用桂枝甘草湯進行治療，其中桂枝藥主要功效就是補陽，性辛甘溫熱、質地油潤，能溫經、祛風寒、活血通絡、解肌止汗。...
別再只泡桂圓紅棗茶！中醫祕方紅棗加1物超厲害 補氣血、改善手腳冰冷
...、桂圓、枸杞：補氣養血，適合泡茶或煮粥。羊肉、牛肉、雞肉：溫補陽氣，做成燉湯或火鍋最適合寒冷季節。黑豆、紅豆、花生：健脾益氣...
怕冷、容易累？冬季進補吃薑母鴨、羊肉爐＋它最好！中醫祕傳補養法
...多表現為怕冷、倦怠、情緒低落，適合食用薑母鴨、羊肉、桂圓等溫補陽氣的食材，並注意冬季宜早睡晚起，避免受寒。看更多：蘋果煮熟比...
手腳冰冷吃什麼？喝什麼湯最好？專家推2湯4茶「養血神器」趕走體內寒濕
...吃上一段時間，應能改善手腳冰冷的情況。羊肉／當歸生薑羊肉湯溫補陽氣之王。羊肉是冬季進補首選，能溫中暖下，特別適合腰膝酸軟、畏...
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