食譜／冷鍋水炒龍鬚菜－養胃防癌日常做起 譚敦慈教健康煮法不讓硝酸鹽下肚
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牙刷亂放小心全家染疫！譚敦慈授8個生活防疫小提醒 飲食這一點最重要
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保溫瓶裝牛奶竟讓細菌狂增10倍！材質選錯、清洗不當 小心把毒吃下肚
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急性腹瀉、慢性腹瀉可能是疾病前兆，日常要注意排便習慣改變
2022/01/19 08:00
守護心肝／白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝！譚敦慈：多吃1菜幫身體排毒
2022/01/18 11:48
2021年健康熱搜關鍵字出爐：疫苗、早餐、睡不著都上榜！「不老男神養生」爆紅
2021/12/24 22:00
怕吃到萊豬？譚敦慈買豬肉必看3標章+3招破解香腸胺毒，但有2種水果不可以
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烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味
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防堵傳染力強的Delta入侵 譚敦慈在家防疫5大重點，學起來吧
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2021/08/25 08:00
中元普渡拜拜什麼水果不能拜？譚敦慈：防疫拜拜做好2件事防毒
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買北農蔬果、枋山芒果怕染新冠肺炎？譚敦慈曝3招「防疫清洗蔬果法」 洗蔬果前1步驟病毒殺光光
2021/06/28 11:06
在家防疫，媽媽不要太累了！譚敦慈教用電鍋做炊飯，零廚藝也能輕鬆上手
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宅在家不要只吃泡麵！譚敦慈分享防疫6招，公開林家早餐
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