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大暑節氣:2025大暑意思、習俗禁忌、吃1種魚養生、開運法一次看
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...喝水,不要等口渴才要喝,也不要喝含酒精的飲料,還要注意尿液的顏色和量,如果尿得少、小便顏色變深,代表體內水分不足。 國健署同...

喝錯水恐釀腎結石!醫曝「3種水」最不推薦,很多人天天喝
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...到渴的時候,體內水分通常已流失1~2%。除了口渴,還可從尿液顏色判斷是否補水充足,成大家庭醫學部主治醫師沈維真說,理想的尿液...

鄭秀文靠這招「冷藏紫薯」控體重 營養師:紫薯和紫心地瓜差很大
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...本的琉球紫、綾紫,以及台灣的台農73號。這類地瓜外皮較光滑、顏色多為紅紫或黑紫,果肉呈深紫色,口感濕潤、甜度較高,與紫薯的口...

飯店浴室赤腳會中標?腳底小顆粒剪掉又長 醫揭真相:不是老繭
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...平疣(Flat warts)常見於臉頰與手背,外觀較為平坦、顏色淡雅,數量可多且分布密集。此型在年輕人與女性中較為常見。看更...

三高要吃大豆魚!3個月降血糖血脂血壓 逆轉三高拿獎金
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...維生素、植化素。第二招三碗菜,就是要吃花七花八的彩虹菜,越多顏色代表所含的植化素越多且越多樣性。植化素可以強化心血管功能,幫...

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