過了中年身材發福，該如何穿搭才能給人好印象呢？壯世代減齡穿搭可以參考「三色」原則，讓比例變好，而且夏季只要加入銀色，就能提升時尚感；秋季只要使用金色，就能增添女人味。
怎麼挑衣服顏色？建議全身不超過三色
你懂得挑服裝的訣竅嗎？在衣服的設計款式之外，「顏色」的選擇也是一個傷腦筋的問題，很多人往往在不知不覺中發現，衣櫃裡淨是相似的顏色。日本形象管理培訓講師富澤理惠建議，可以用「基準服」和「輪穿服」的概念挑選衣服，例如「基準服」要選擇基本色，才方便穿搭。「輪穿服」可以選擇流行色或喜歡的顏色，不過，有一項重點必須注意，就是「整體穿搭所使用到的顏色，不要超過三色」，這樣才能給人清爽脫俗的印象。首飾、包包、鞋子等配件的顏色，也包含在這三色之中。
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有圖案的單品可將底色算成一色
不過，有圖案的服飾例外。因為穿搭中若選了有圖案的單品，會出現各種顏色，因此很難不超過三色。重點是，選擇有圖案的單品時，要讓圖案上的其中一色，出現在其他單品上。或者圖案本身雖然使用了好幾種顏色，但是只有將底色算成「一色」。
右邊的穿搭中，有圖案的洋裝底色是橘色，若將這個橘色看作「一色」，再搭配上白色外套和米色淺口鞋，則沒有超過三色。在這樣的穿搭中，若把內搭衣改成黑色之類完全不同的顏色，則整體就會變成四種顏色。這麼一來，馬上會失去一貫性，看起來就變得不夠清爽。
▲三色穿搭（右圖）比四色穿搭（左圖）清爽。（大田出版提供）
三色搭配比例最好 二色穿搭可看起來較高
富澤理惠表示，三種顏色的搭配，比例最好。想讓自己看起來比較高或比較矮時，使用二色的穿搭能產生這一類效果。但相較於三色穿搭，有時二色穿搭的兩個顏色會各自搶戲，而給人比較咄咄逼人的印象。但若到四色以上的話，就會因為顏色過多而看起來不夠清爽。因此三色可說是介於這兩者之間，是顏色上的最佳比例。
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三色搭配要以被看到的衣服為準
因此，基本上的建議是採用三色穿搭，不過在選擇顏色時，還要注意自己是在什麼樣的場合「被看到」。例如冬季會穿外套，如果多半是在外套脫掉的狀態下與人見面的話，在穿搭上就是以脫掉的狀態形成「三色」的搭配為準。如果多半是在穿著外套的狀態下與人見面，則是以穿著外套的狀態形成「三色」的搭配為準。
衣服基本色可利用配件穿出時尚感
必須小心的是，如果上身、下身衣著都是基本色的話，雖然穿搭方便，但容易給人過於樸素的印象。將基本色相互組合時，就要在首飾、包包、鞋子等配件上，加上重點色，才能穿出時尚感。
重點色要夠搶眼 單品顏色統一會更美
重點色要使用三原色或搶眼的顏色，夏季只要加入了銀色，就能提升時尚感；秋季只要使用金色，就能增添女人味。只不過，必須留意的是，無論是金色或銀色都算是「一個顏色」。比方說，包包是銀色，首飾是金色的話，就會給人不協調的印象。要在衣服以外的單品中用上金色或銀色時，最好是能將顏色加以統一，看起來才會更美。因此，建議買齊銀色和金色的包包和鞋子，當上下身服裝都選擇了基本色時，就能用這些配件來擺脫樸素感。
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紅綠燈色與基本色十分相稱
此外，上身服裝只要選擇紅綠燈的紅、綠、黃色，就能增加搶眼度，還能給人耳目一新的感覺。紅綠燈色與「基準服」的基本色十分相稱，即使是不擅長穿搭的人，也很推薦採用這些顏色。開襟外套之類的外衣中，只要有一件是屬於紅綠燈色，就能讓妳的基準服有更多變的組合。
◎ 本文摘自／《從此不會穿錯衣 五官診斷X骨架分析的零失誤穿搭法》富澤理惠 著
◎ 圖片來源／大田出版．達志影像/shutterstock提供
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