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蛋白質超越豆腐3倍！芝麻是對抗肌肉流失聖品：這樣吃還能存骨本、防骨鬆

2023/04/02 09:00

復健期間該怎麼吃？醫警告：吃對營養有助加速復原 亂吃使病情再次惡化

2023/03/24 15:32

失眠、壓力大吃「鎂」能改善？醫揭缺鎂恐心血管、骨頭出問題 吃2類食物就可補充

2023/03/15 19:22

更年期骨鬆、心血管疾病風險升高！醫最推3種「更年期保養運動」 強化骨骼、改善更年期不適

2023/03/07 11:33

女星9旬爺爺能擲鉛球、跑百米！醫最推這項「年長運動」 能預防失智、三高、心臟病、中風

2023/03/06 17:17

茄子是超強食物！能防失智、防癌還可抗發炎 醫師盤點出5大營養要點

2023/03/02 12:11

運動不吃澱粉更慘 研究曝：恐亂經、骨質疏鬆！如何刺激瘦素分泌？

2023/03/02 10:30

姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題！9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒

2023/03/01 13:49

久坐肥胖、循環差？簡單2步驟助改善身形、調整脊椎側彎 減肥也有感

2023/02/24 18:57

吃香蕉會「軟骨頭」？香蕉是運動員祕密武器！醫揭「骨頭變軟」關鍵因素

2023/02/23 12:28

脊椎側彎可以「整」回去？醫提醒：不是脊椎彎就等於側彎 亂整會出事

2023/02/22 18:38

背痛總是在半夜發生？這幾種背痛情況快就醫 骨髓炎、神經壓迫不能拖

2023/02/15 13:34

星雲大師火化留七彩琉璃光舍利 舍利子是什麼？醫：舍利子不是腎結石！權威期刊給答案！

2023/02/14 18:30

番茄補心、核桃補腦是真的！專家揭8蔬果「以形補形」 吃這菜防骨鬆、1水果護子宮

2023/02/14 15:00

吃栗子防骨鬆、補腎氣、健腸胃！醫曝栗子7大功效 還能改善你的攝護腺肥大

2023/02/09 16:37

他肩膀痠痛按摩針灸都沒好 一查竟是罹肺癌！肺癌有何症狀？預防肺癌飲食曝光

2023/02/03 11:08

肥胖者當心骨質疏鬆找上門！醫曝3招防骨質疏鬆 吃鈣片也要吃它 鈣質吸收更好

2023/01/31 15:23

高蛋白飲食加「這些」秒變「預防骨鬆餐」！醫教你如何減肥又保骨

2023/01/30 15:07