長針眼該熱敷還是冰敷？醫師教你解除危機，4種人最容易「上眼」
長針眼，是很多人都有過的經驗，長針眼時應該熱敷還是冰敷?一名30歲的楊小姐，最近一周工作壓力大，經常熬夜，不僅臉上長痘子，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，沒想到隔天更腫，嚇得她趕緊就醫。
針眼有2種，敷錯更糟，加重發炎
書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等發炎症狀，又稱麥粒腫，屬於急性發作期，以楊小姐的針眼為例，熱敷容易刺激發炎，反而更加重針眼的症狀。
另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫，主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。
吳仁斌說，民眾有時不好自行判斷針眼正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重發炎情況。
門診有位60歲的王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。就醫後才知道應該熱敷才能消腫。
麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。
常按合谷穴也能治針眼
吳仁斌提到，中醫針灸的歌訣中，「面口合谷收」指出「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。不方便針灸時，自行按摩合谷穴也有助於改善病徵且方便，例如搭公車、捷運看報紙的時候也可以按壓。
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4種人最容易長針眼
哪些人容易長針眼？吳仁斌指出，經常熬夜、作息不規律者；常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者，以上四類人都屬於針眼的好發族群。
吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼。
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