天氣乾冷狂被電？冬季乾燥臉紅紅、皮膚癢？醫師親授5招不藥而癒

天氣冷熱、乾濕度變化劇烈，加上冬季低溫又濕度不足，皮膚容易因油脂、水分不足而讓皮膚搔癢、起紅疹，這就是典型的冬季癢症狀。而乾冷也會產生靜電，不少人不管按電梯或是開門，都會被電到。除此之外，乾性皮膚更嚴重，不僅會搔癢、脫屑，嚴重時還會龜裂、流血。對此，新竹國泰醫院婦產醫師張瑜芹提醒，當皮膚乾癢時，可以用乳液擦拭或是其他5個小撇步來解決。

皮膚癢不停  4族群要注意

張瑜芹指出，除了皮膚問題，有些疾病也會引起皮膚乾癢，像是糖尿病、腎衰竭、洗腎患者都會有這個問題；較年長的人也會因為皮膚逐漸變薄，使皮膚失去彈性以及水分。

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皮膚乾癢4大原因

另外，張瑜芹表示，除了特定疾病，以下問題也可能造成皮膚乾癢；

●香港腳

●濕疹

●接觸性皮膚炎

●脂漏性皮膚炎

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5招緩解皮膚乾癢

張瑜芹建議，皮膚乾癢時可以使用較為滋潤的乳霜、乳液擦拭乾燥的部位，另外，她提供以下5個小撇步給大家參考，能舒緩皮膚乾癢不適：

●洗完澡後立即擦乳液保濕

●利用加濕器來增加居家空間的溼度

●避免用過熱的水洗澡

●洗澡的時間盡量別超過10分鐘

●皮膚搔癢時不要大力摳抓

此外，張瑜芹也提醒，若皮膚乾癢已經持續一段時間，建議看醫生了解自己身體是否有生病，對症下藥，才能遠離乾癢的不適感。

▲張瑜芹提供舒緩皮膚乾癢5個小祕訣。

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◎ 圖片來源／張瑜芹醫師．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／張瑜芹醫師

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