蕁麻疹癢到睡不著？居家緩解3穴道有效
天氣不穩定，很容易誘發蕁麻疹，不少人更因為半夜癢到睡不好。中醫師建議，可以透過按壓三穴道緩解癢感。
示意圖／TVBS
中醫師郭大維指出，《黃帝內經》早已有蕁麻疹的相關紀載，造成蕁麻疹的原因很多，大多數都是因體質較弱、氣血虛弱、受到外邪侵犯，或是飲食、情緒壓力所造成的陰陽氣血失調，而其中有些患者的皮膚過敏伴隨腫、熱，中醫會認為這是屬於「血熱型」的過敏，有時候今天癢這裡、明天癢那邊，甚至腫到連家人都認不出來。
三大清血熱穴道
當搔癢難耐的時候，郭大維認為，可透過經清血熱絡處理，包括手陽明大腸經或是足太陰脾經。他推薦以下三個清血熱的穴道：
1.血海穴：
用手扣住患者膝蓋，大拇指所在之處即為血海穴，它是我們人體的補血大穴，同時也是慢性濕疹、慢性蕁麻疹等皮膚病的常用穴位。
2.百蟲窩穴：
血海穴往內大約一吋左右，就是經外奇穴的百蟲窩，主治風濕癢疹，它有祛風、止癢的功效。
3.三陰交穴：
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，內踝之上大約四指幅處，可以通氣滯，調治濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀。
郭大維認為，這些穴位清血熱的穴道，效果都相當的不錯，如果蕁麻疹反覆發作未能緩解時，還是要盡速就醫，由專科醫師診治，以免病症惡化。
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◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／郭大維中醫師‧達志影像/shutterstock提供
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