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8/16《保肝抗發炎的辛香料 這樣吃肝肝好!》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2015/08/17 12:24
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    根據中醫的理論,夏天吃ㄧ些辛香料可以幫助人體排汗解熱,還可以去除身上的溼氣,好處多。

    尤其香菜、山葵、薑黃保肝以及抗發炎的效果非常好。

    本集節目帶您認識這三種辛香料,敎您怎麼吃可以達到效果最好~

     

    本集健康大來賓:
    營養師/黃淑惠
    資深美食評論家/梁幼祥
    生機飲食達人/王明勇
    日式料理達人/郭宗坤

     

    ● 香菜有多營養?

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    ● 山葵有多厲害!

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    ● 山葵的營養價值

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    ● 薑黃好處多多

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    ● 薑黃的營養價值

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    ● 【食譜】薑黃精力湯

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