11/27《讓你的體能回到20歲》重點整理
｜ 2016/11/29 15:00
１ 人生70才開始，但如果沒有體力，再多夢想也是枉然
２ 年近60的營養學博士精心打造太極飲食法，吃出不累體質，讓他平日跑5000千，周末辦跑馬
３ 要活就要動，吃對了，讓你體能會到20歲
● 太極飲食法
● 中醫也有食物陰陽表喔
● 蛋白質
● 來按按穴道提升代謝力吧
● 圖示
● 這些營養素怎麼能錯過
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著凱云一起擁有健康與美麗
分享文章
延伸閱讀
女星忌口又超瘦還是高血脂！醫：1情況得吃藥 2招助燃脂，喝番茄冷湯激瘦10公斤
2025-05-02 10:02:00
脖子、頸部有腫塊或淋巴結腫大恐是癌！醫師教你3招分辨腫瘤良性或惡性
2022-01-19 08:00:00
失眠睡不好？原來屁股這裡按一按 就能放鬆補氣、睡到自然醒
2025-05-02 11:35:00
3個胸痛部位 可能是這些器官在求救！
2017-12-15 12:00:00
肩背痛是「肌肉緊繃」還是「轉移痛」？一壓就知道！
2019-09-02 17:38:00
吃飯別常配這種魚！台大醫曝罹癌機率高7倍
2021-04-26 09:00:00
人氣排行榜
人氣排行榜