女星方季惟31年前罹患甲狀腺癌，雖然已開刀切除，近年因身體不適就醫，竟發現甲狀腺又長出新結節，所幸並沒有驗出癌細胞，目前每3個月都要抽血追蹤。
3穴位消除頸部腫塊
中醫師吳明珠指出，甲狀腺腫瘤在中醫看來屬於「癭瘤」，與痰濕有關，好發於長期情緒不良、免疫力不好的人，透過按摩消腫散結的黃金穴位，可以幫助消除頸部腫塊：
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①人迎穴
喉結旁，胸鎖乳突肌前緣的凹陷處。
②水突穴
喉結下，胸鎖乳突肌前緣，人迎穴與氣舍穴連線的中點。
③氣舍穴
鎖骨內側端上緣，胸鎖乳突肌胸骨頭與鎖骨頭之間。
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吳明珠建議，可以單一按摩3個穴位，或是用4根手指由下往上按摩，還能順便消除頸紋、雙下巴。
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◎ 圖片來源／翻攝自方季惟粉專
◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師
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