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別當周末運動員！醫教壯世代族群「動起來」找到最適合的運動才健康

2024/04/25 10:00

他肌肉痠痛不會好，原因竟是甲狀腺！肌肉痛超過「這時間」沒好要注意

2024/04/08 11:42

對抗心臟衰竭飲食怎麼吃？心臟衰竭會好嗎？菇類這樣煮補維生素D顧心臟

2024/02/29 15:00

常提重物、搬東西恐被「網球肘」纏身！醫教3招日常保養 遠離疼痛危機

2023/12/18 17:20

女罹直腸癌三期，單車環台每天騎逾百公里！曾4度完成一日往返單攻玉山東峰

2023/11/14 15:23

超慢跑真的有這麼好嗎？醫師提醒有2大缺點，很有可能是在浪費時間！

2023/10/29 10:00

活出第二人生！他重大車禍腦出血、全身骨折、行動困難…如今成功站起，治療師曝復健成功關鍵

2023/10/06 15:42

不再失敗！減重成功3祕訣：多吃它助減肥 「這種蛋白質」吸收效果好

2023/10/03 11:19

減肥停滯期會多久？該怎麼突破？醫授5招突破 別再吃相同食物了

2023/09/25 11:27

豆腐、豆漿、雞蛋加「它」秒成肌少症、骨鬆剋星！不想跌倒骨折快學起來

2023/08/20 09:00

「跌倒」是長者健康殺手！醫教「6動作」鍛鍊平衡與肌力 遠離跌倒危機

2023/07/25 14:19

昆凌激瘦密技，1小時就有感！皮拉提斯養骨增肌力 醫3動作改善下背痛

2023/07/20 11:15

68歲婦人抬不起手晾衣服！玻尿酸、濃縮血漿都無效 1招救了她

2023/06/20 11:41

「媽媽妳會冷嗎？我的衣服給妳穿」幼年喪母姊弟一句話 讓大體化妝師眼淚潰堤

2023/05/26 11:24

常腰痠背痛？當心是肌肉正在流失！醫推4營養防肌少症 這1物還能改善骨鬆

2023/05/15 15:30

喝完再運動，增加專注力、減輕疲勞感！喝咖啡好處多，但也有5個缺點

2023/04/11 11:19

北歐式健走少膝蓋負擔！有效訓練全身 改善三高、代謝症候群

2023/04/06 11:22

長新冠患者咳不停 原來是「肺腸軸」出問題！研究：腸胃道恐缺少「這種菌」

2023/02/22 11:30