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膝蓋痠痛≠退化！軟骨磨損怎麼辦？這招改善很有效
...體承受重量與運動最頻繁的關節之一，無論是走路、上下樓梯，甚至久站，膝蓋都扮演著舉足輕重的角色。然而，許多人一旦感到膝關節疼痛...
腰痛怎麼辦？腰痛位置與原因詳解 16招有效緩解腰痛
...曲膝側睡。開車：座椅宜保持膝蓋與臀部同高。工作與家事：久坐或久站的工作，每隔一段時間應更換姿勢活動一下，做家事時，盡量使膝關...
林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
...經認知功能，若身體已經發出警訊，就不適合繼續熬夜。 對於久坐久站的工作，要想辦法促進血液循環，定時離開座位活動，或安排固定休...
日本搞怪「自拍阿嬤」97歲西本喜美子離世！曾傳出腳痛住院
...，血管狀態比較差的人就要小心。而靜脈栓塞的高危險群，則是久坐久站，像是常聽到的經濟艙症候群，還有打麻將太久沒活動，也容易引起...
端午出遊好疲憊？連假後黃金組合快速補元氣，長途開車、戶外活動不怕累！
...狀況，像是長途開車久坐導致身體痠痛，或是戶外活動、賽龍舟，因久站、長時間走路、抱小孩造成肌肉疲勞、腿部痠軟等不適，本來出遊是...
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