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拇趾外翻不僅會腳痛!醫揭影響全身可怕後果 不只穿高跟鞋「這些人」更要當心

拇趾外翻 高跟鞋

吳詠霓 整理 2024/01/17 16:59

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當你走路時感到寸步難行、腳趾處痛不欲生,就算再怎麼換鞋子,仍然覺得不合腳,一看拇趾根部呈現像「ㄑ」字型般,紅腫變形,小心你可能有拇趾外翻的問題。台中光田醫院的骨科醫師嚴可倫指出,拇趾外翻雖然不會馬上危害到身體健康,若不接受治療可能影響全身,高危險群應當心。

 

什麼是拇趾外翻?

嚴可倫表示,正常的拇趾大約會外偏1015度。當大拇趾往第二腳趾傾斜,偏移超過15度,甚至大拇趾疊或擠到第二腳趾造成移位,就是所謂的拇趾外翻。


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拇趾外翻有什麼症狀?

由於拇趾外翻時會使大拇趾變型突出,進而造成腳趾腫痛、摩擦痛、走路疼痛、足內側腫塊等症狀。此外,痛感會使全身重心轉移至足跟上,長時間下來可能導致全身歪斜、O型腿、腰酸背痛,甚至有偏頭痛和自律神經失調的狀況。

 

誰容易有拇趾外翻?

拇趾外翻的主要成因包括遺傳、後天習慣和關節炎,如類風濕性關節炎。此外,女性族群較容易出現拇趾外翻,這與她們的腳型、結構原因有關,尤其長時間站立、長期穿著高跟鞋或窄楦頭鞋子都可能加速惡化。

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拇趾外翻如何治療?

嚴可倫指出,對於輕微的拇趾外翻,通常會透過消炎止痛藥、調整穿鞋習慣,並搭配足部輔具來減緩足部壓力,以達到減輕不適的效果。若拇趾外翻角度嚴重,則會建議考慮手術治療,如軟組織修補、截骨矯正術等方式,幫助恢復足部正常功能及狀態。

 

嚴可倫強調,拇趾外翻不是緊急的病症,但若長時間不處理,將可能對身體健康及生活品質造成嚴重影響,因此不可輕忽。


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/嚴可倫醫

 

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