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衣服真的洗乾淨了？洗前漏1動作恐越洗越髒！烘衣用「這溫度」殺菌最有效

2023/02/09 15:52

44歲消防小隊長體格精壯卻中風！除了泡湯 「這招」有助降血壓 對抗濕寒之氣

2023/02/07 14:22

年紀大老是流目油？「護眼奇招」暢通鼻淚管！從瞳孔透視腦中風、失智症風險

2023/02/01 16:11

過年吃多動少，小心發胖！3招避免過年肥 「超慢走」不傷膝燃燒體脂肪

2023/01/19 10:38

喉嚨卡卡咳不停？「金花朝陽功」通肺氣！「太極三運法」預防心臟病

2023/01/12 12:34

天冷臉紅褪不掉、冒痘狂出油？小心蟲蟲爬臉啃食中！眼睛也會受影響 日常4動作助預防

2023/01/07 12:14

爬梯膝蓋痛、蹲不下、站不起？「1功法」預防膝關節痛 2茶飲保護膝蓋

2023/01/06 17:00

頭暈、胸悶恐是高血壓前兆！小心藏腎臟病危機 正確用藥竟能顧腎？醫揭4大預防之道

2023/01/04 18:59

男星罹巴金森氏症 首次病徵曝光！手會抖是什麼原因？中醫推4穴1茶飲通氣除顫

2022/12/22 14:18

心臟不好、心房顫動？1招功法養心肺 古代版瑜伽「八段錦」加強心臟保養

2022/12/21 16:48

冬至後陽氣回升，補肺好時機！「1湯飲」暢通肺氣 避免新冠病毒感染

2022/12/20 16:53

健身女「休息時」倒下疑動脈瘤破裂！中醫2體質2茶飲護血管 1氣功養心氣

2022/12/06 12:11

想活久一點？醫揭健康長壽真相！不只飲食、還有2大關鍵遠離「非正常老化」

2022/12/01 14:43

天氣冷就膝蓋痛？小心罹這疾病「不運動更慘」 醫揪4錯誤姿勢最傷膝蓋、1運動助預防

2022/11/29 16:20

忘東忘西是腦霧、健忘還失智？8症狀自我檢查！醫師「1法寶」降低腦霧後遺症

2022/11/16 16:28

2動作保養心血管！4穴位延長心臟壽命 喝橄欖露抗發炎、降血壓

2022/11/11 11:34

比同年齡看起來更年輕！研究：「2種運動」不老酶活性增加3倍 有助延緩衰老

2022/11/10 17:30

頻尿、蛋白尿怎麼辦？中醫教2穴緩減尿意、這款茶顧腎 1私房湯改善蛋白尿

2022/11/08 12:41