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綠豆湯別亂喝!改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
2024/06/15 08:08
流不出汗怎麼辦?「這體質」夏天容易生病 中醫教3招養脾健胃
2024/06/15 07:00
芒種時節就用「粽子」養生!天氣炎熱應著重2點養生 粽子包2料更營養
2024/06/03 14:13
春天濕氣重!中醫教用2藥材煮「冬瓜薏仁湯」利濕清熱、健脾益氣 趕走春困疲勞
2024/05/13 16:33
從眼睛可觀察臟腑健康 工程師拋拋眼泛黃還老花竟是脂肪肝
2024/04/16 12:20
清明後「清兩氣」來養生!中醫教你避吃4發物 3症狀出現趕快去濕氣
2024/04/08 16:28
紅豆、綠豆、黃豆、黑豆誰是祛濕王?7款豆都能去濕怎麼挑?中醫推2湯品補氣利水
2024/04/07 08:00
別看芡實不起眼!健脾去濕、抗癌功效多 中醫推1湯助解春困又養腎
2024/04/05 08:00
必知!睡前吃錯東西 小心睡不好、醒來頭暈腦脹!醫3招調脾胃 失眠也改善
2024/03/20 12:00
疲倦身體重、常胸悶還水腫?你是痰濕體質嗎?4招調出好體質
2024/03/18 14:50
皇帝豆能減肥?驚人營養效果曝!皇帝豆補充蛋白質料理公開
2024/03/14 16:13
銀杏果和銀杏葉誰補腦?你不知道的銀杏功效!1吃法數周內就能活腦
2024/02/01 12:30
「吃醋」排毒又降膽固醇!中醫師揭吃醋3大好處,加1物吃增強抵抗力
2024/01/27 08:10
吃臘八粥擔心血糖飆升?中醫教你煮「燕麥臘八粥」能通便、排毒、降三高
2024/01/16 17:36
大雪進補前先養陰!中醫推1湯品潤燥止咳、潤腸通便 3藥材是關鍵
2023/12/07 11:24
薑燃脂、增免疫力、降膽固醇!醫教煮薑茶2關鍵功效飆升 加1物更健脾去濕
2023/12/06 15:05
大雪節氣喝「1湯1粥」最暖胃!老中醫教你激活暖陽能量,抵抗寒邪入侵
2023/12/04 13:03
秋天潤肺化痰!家常「蓮藕排骨湯」老少皆宜 加2料健脾養胃功效加倍
2023/11/08 14:16