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驚蟄前後吃「2菜」防癌又降血糖！春季養好2大器官舒服一整年
...易引發過敏、濕疹及呼吸道疾病，民眾應注意調理飲食起居，從疏肝健脾、調肝理氣等面向著手養生，平時也可多吃「野菇炒蘆筍」來防癌、...
早餐別亂吃！這時間最養脾胃 中醫師公開飲食禁忌清單
...不下時，是胃不好，側重養胃；能吃下去但不想吃的，是脾不好，要健脾。不過，日常養護脾胃時，不用分得這麼細，只需要知道這個道理就...
去逛年貨大街了嗎？中醫揭密：「這3款懷舊零食」理氣健脾、烏髮強身
...糖王大元醫師表示，懷舊零食首推「陳皮梅」，它入脾肺經，能理氣健脾化濕；過年吃完油膩大餐後，來一顆不僅消食化積，還能緩解油膩感...
無花果＋雪耳竟是秋冬養生聖品！超狂功效滋陰潤燥、改善乾咳、強筋骨
...特別適合秋冬的無花果雪耳栗子湯。 無花果栗子雪耳湯：滋陰潤肺健脾補腎無花果雪耳栗子湯有雪耳加持，湯一定滋潤。另外也加入了栗子...
60歲男濕疹「爛三年」！中醫藥健脾袪濕解毒 中醫點名「這些食物」千萬別碰
...根」在這！中醫「腸生不老茶」一招逆轉 中西醫雙管齊下 中藥「健脾袪濕」加「清熱解毒」助皮膚重生面對阿萬的頑固濕疹，林佳瑜採用...
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