搜尋結果
專家觀點
看更多
共 100 項結果
颱風後關節卡卡？吃「這些食物」抗發炎 改善40%關節痛
...少50%。因此謝炳賢建議可以在水裡做運動，或是做瑜伽、太極室內關節操，這些運動方式對關節的負擔較小，每小時做5分鐘讓關節轉動...
末日預言虛驚一場 中醫師2茶飲2穴道 安住心神
...氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按 內關穴、神門穴按摩 緩解恐慌穴位方面，劉宗昇推薦按摩內關穴、神門...
停經後最怕骨鬆！權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
...壓預防骨質疏鬆吳俊浩建議，透過五個穴位按壓來預防骨質疏鬆症。內關穴位於前臂內側，手腕上約三指寬處，可養心安神、緩解焦慮；三陰...
節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
...道按摩來調節氣血，有助清心火、健脾胃，她推薦以下3個穴位： 內關穴：位於手腕橫紋中點往上三橫指（2寸）的兩筋之間。此穴安神助...
夏天失眠難入睡？吃銀耳桑椹幫身體降溫 喝這2杯一夜好眠
...醫 1種人白天腳抬高可改善夜尿 每天5分鐘穴位按摩幫助好入眠內關穴：手腕橫紋上約三指寬的位置，兩條筋中間。幫助放鬆神經、穩定...
內關 相關搜尋
