沒感冒但喉嚨總是卡卡？3招自我按摩緩解喉嚨不適
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居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏
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肺咳、心咳還是胃咳？彥寬老師「虎爪法」調動肺氣助排痰 根除久咳不癒、減少感冒
2022/01/24 11:07
睡覺愛打呼隱藏猝死危機！彥寬老師早上練「理三焦法」 保養呼吸道、氣順身體好
2021/12/06 10:00
比深蹲更好！「幻椅式」增肌減脂效果好 預防胸悶、跌倒、五十肩、肩頸僵硬、足底筋膜炎
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口罩摺痕向上會影響防護效果？專家解答了 口罩這樣用呼吸更順暢
2021/06/01 11:53
鼻塞、鼻過敏好困擾！太極5動作「乾浴迎香」 健全肺功能、呼吸變順暢
2021/05/18 09:00
「韋馱獻杵第一勢」呼吸順暢運勢旺！1穴位美膚、改善感冒咳嗽
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一換季就犯病？3分鐘「清肺一式」呼吸順暢 減少感冒、過敏
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