骨質疏鬆能逆轉嗎？骨科醫揭「三管齊下」 素食者骨骼也能凍齡
2024/11/20 18:18
上班族腰痠背痛？醫揭辦公椅挑選4關鍵 靠腰、靠背必備！扶手需要嗎？
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骨質疏鬆害骨折風險增！醫揭4大常見骨折部位 這類型失能、死亡率高
2024/11/05 14:26
運動神器「肌內效貼布」大揭密！專家揭4大妙用 助你運動表現加倍
2024/11/04 14:55
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2024/10/22 17:10
骨質疏鬆難覺察！跌倒骨折才知嚴重 醫「1天接4起」 3到5個月才會好
2024/10/15 12:49
骨質疏鬆缺鈣嗎？醫授補鈣4招 別與高纖食物同吃 這時間補鈣效果最好
2024/10/14 10:40
愛打籃球、羽球當心「跳躍膝」纏身！醫教2招有效預防 出現2症狀要注意
2024/10/11 13:25
滾筒運動5禁忌曝光！壯世代族群看過來 這樣用滾筒放鬆才不易受傷
2024/09/25 13:29
上班族肩頸痠痛必學！4招伸展動作在家也能做 拉脊椎幫肩頸鬆一下
2024/09/18 15:50
沒游泳也得游泳肩？手痛不能舉、睡覺肩膀痛 肩夾擠症候群得這樣治
2024/09/17 00:20
退化性關節炎不是老年人專利！4類食物加速關節發炎 年輕人也中招
2024/09/09 11:43
李洋曾「疲勞性骨折」拚到奧運雙金！沒外傷也骨折？醫曝這族群要注意
2024/08/08 16:29
吃水果也能防骨鬆、護關節！醫揭4大護骨水果 還能穩定肌肉神經
2024/07/17 12:40
趴著滑手機比躺著好？醫揭5大常見姿勢超傷腰 出現痛感恐已來不及
2024/04/22 17:00
怎麼跑步才不會受傷？醫授4招防運動傷害 搭配「這訓練」跑姿更穩定
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老人跌倒肩臂著地小心！無法抬手、手臂變形 恐是近端肱骨骨折
2024/02/17 10:00
