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最怕「水腫肥」！江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫

2022/08/22 17:40

手麻、背痠痛？物理治療師1招解救痛入膏肓的肩背痛 馬上鬆開

2022/08/10 15:37

運動也要看CP值！這4招高CP值在家就能練肌力 減重增肌防駝背

2022/08/03 16:00

食譜／最佳體內除濕機！去濕氣、養脾胃的異國好料理－南洋椒香肉骨茶

2022/08/01 13:40

骨鬆成為新慢性病？死亡率甚至高於乳癌 這些徵兆竟是危機訊號

2022/07/20 12:00

老了走不動？注意肌少症5個跡象 在家「微運動」逆轉衰老

2022/07/08 09:00

食譜／蛋香高麗菜煎餅－居家簡單料理 營養護胃又助緩解發炎

2022/06/30 18:57

用二根棍子練肌力！醫師在家這樣做 改善駝背、舒緩坐骨神經痛

2022/06/24 16:00

醫超推「1運動」預防改善骨鬆有效，在家就能做！維他命D和鈣片怎麼吃？

2022/06/24 15:12

親子防疫／鄭凱云照顧確診兒「全身而退」！親授3大招助孩子快速康復 家長做好這些防護不染疫

2022/06/23 16:21

肩頸痠痛竟是腦瘤、心肌梗塞、膽結石！快學2招鬆筋法 若痠痛未改善快查有無疾病

2022/06/17 16:51

漂白水消毒用錯會致命！確診婦「做錯1件事」 3周後變毛玻璃肺炎

2022/06/14 09:50

年紀大忘東忘西？小心失智症找上門！醫授2+3運動 訓練腦部、穩定血壓 在家就能做

2022/06/09 14:23

輕症確診多補水！自製這款感冒飲助痊癒 喝下前「多一動作」保護喉嚨

2022/06/09 01:03

疫情在家孩子沉迷網路、超時上網！專家曝4招家長必學控管方法 遠離3C、保護眼睛

2022/05/30 16:47

喉嚨痛如刀割怎緩解？中醫師教2穴位改善 宜吃滑潤食物但「這類人」吃法要小心

2022/05/24 13:22

本土疫情狂燒！中醫師教按壓3穴位 提升免疫力、預防感染

2022/05/23 10:00

親子防疫／孩子染疫高燒不退怎麼辦？中醫師傳授2招「快失傳密技」緩解清熱 成人也適用

2022/05/19 17:05