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樂活

疫情在家孩子沉迷網路、超時上網!專家曝4招家長必學控管方法 遠離3C、保護眼睛

  • 吳詠霓 整理
  • 2022/05/30 16:47
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  • 本土疫情持續延燒,許多孩童居隔在家使用遠端視訊上課,更容易接觸到3C產品,難免長時間上網、沈迷網路導致用眼過度。健康主播鄭凱云在網路節目《云兒教想閲》中,邀請到資深名師葉惠貞分享家長在孩子接觸3C產品時,如何控管他們上網的方法。

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    疫情在家孩子沉迷網路、超時上網!專家曝4招家長必學控管方法 遠離3C、保護眼睛

     

    葉惠貞表示,現在小孩擁有手機最小的年紀,平均年齡為10歲,且有70%的孩子看過色情、暴力網站。她列出三招家長們必學的控管孩子上網建議:

     

    1.等孩子年紀愈大再給愈好。

    2.跟孩子約法三章:訂好何時才能使用、能使用多長時間,且要堅持原則。

    3.使用愈不易攜帶的3C產品愈好:建議優先順序為「桌機>筆電>平板>手機」。手機的螢幕較小,雖然方便攜帶,但看起來會較吃力傷眼;固定孩子使用3C產品的場所,也能盡量避免他們在家長不注意時,於別的地方偷偷使用。

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    疫情在家孩子沉迷網路、超時上網!專家曝4招家長必學控管方法 遠離3C、保護眼睛

     

    此外,葉惠貞分享一個教育部免費APP「PC-cillin」,家長及小孩雙方手機都安裝這個APP後,不僅可以在半夜監測孩子是否使用手機、偵測孩子所在場所是否不宜看手機(如會晃動的車上)、一鍵擋掉危險網站,還能定位孩子行蹤等。不過葉惠貞提醒,最根本的方法還是與孩子溝通,讓他們主動遵守規定。

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    ◎ 圖片來源/鄭凱云主播‧達志影像/shutterstock提供
    ◎ 本文出自/鄭凱云主播

     

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