![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
洗臉、洗頭也要注意姿勢!復健科醫師教2招 避免腰痛與頸椎問題
2024/07/04 17:09
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
腕隧道症候群/腕隧道症候群有哪些症狀?這個姿勢超危險 後期神經恐喪失功能
2024/06/27 14:41
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
下廚姿勢不對會腰痠背痛!搭捷運這樣坐超NG 泡澡姿勢是自癒關鍵
2024/06/21 12:36
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
登山愛好者必看!專家分享保護膝蓋3大策略 登山杖這樣用更能分擔壓力
2024/06/18 15:09
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
膝蓋內側痛到不行 恐是「鵝掌肌腱滑囊炎」惹禍!專家教4運動預防
2024/06/04 17:58
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
這樣做消小腹、遠離腰痛駝背!日本治療師教祕訣 睡前「1分鐘自療」
2024/05/24 14:14
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
足部不適不要忍!醫師點出客製化鞋墊有4大好處 有效提升生活品質
2024/05/22 14:30
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
百靈果凱莉吐懷孕痛苦症狀以為瀕死 婦科醫直指這姿勢孕婦不宜
2024/05/14 18:58
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
這樣爬樓梯超輕鬆!爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化
2024/05/13 15:42
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
腰痛不舒服?腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛
2024/05/10 18:13
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
《派遣女醫X》米倉涼子無法走直線!低腦壓頭痛8成為女性 1招與偏頭痛區分
2024/05/10 15:25
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
下床踩地腳就痛?足底筋膜炎4大症狀警訊 輕忽恐連膝關節、骨盆都遭殃
2024/04/22 18:37
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
趴著滑手機比躺著好?醫揭5大常見姿勢超傷腰 出現痛感恐已來不及
2024/04/22 17:00
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
超慢跑對膝蓋好!2運動保養膝蓋超簡單 這樣下樓、上樓不傷膝
2024/04/17 16:00
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
後背包、手提包正確揹法減輕肩膀負擔!背帶太長、背包太低容易腰痛
2024/03/22 12:12
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
洗頭姿勢不對小心「五十肩」!低頭洗碗增背部負擔 脊椎醫教正確洗頭、洗碗姿勢
2024/03/20 11:29
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
急性落枕、閃到腰別忍耐!針灸快速舒緩疼痛 老是腰扭傷竟跟「這個」有關
2024/03/08 13:00
![](https://cc.tvbs.com.tw/2017program/health/images/health_default.jpg)
年紀越大膝蓋磨損越有感?醫傳授膝蓋保健4策略 運動伸展休息不可少
2024/03/07 15:56