腕隧道症候群／腕隧道症候群有哪些症狀？這個姿勢超危險 後期神經恐喪失功能

腕隧道症候群所說的「隧道」，是由靠近手掌下方的腕橫韌帶和手掌的橈骨和尺骨所構成的空間。隧道中，有十幾條肌腱和一條神經通過，這條神經名為「正中神經」，是主管大拇指、食指、中指和無名指內側的感覺神經。

▲穿過腕隧道的正中神經受到腕橫韌帶壓迫，導致所主管區域的手指出現麻木、刺痛症狀，就是腕隧道症候群。

為什麼會發生腕隧道症候群？手部常出力做重複動作

腕隧道症候群的發生，多數是因為手部經常出力重複做相同的動作，使得手腕部位的肌腱腱鞘膜肥厚、軟組織腫脹，造成隧道中的空間變小，壓迫到正中神經，造成它所主管的手部區域出現發麻、疼痛的症狀，就是腕隧道症候群。

捏握姿勢 是腕隧道症候群高風險因素

有研究指出，手部的捏握姿勢、力量及捏持時間與腕隧道症候群有關，以指尖施力抓握物件的捏握姿勢會對手部產生壓力，讓與正中神經相鄰的肌腱造成張力，長期下來導致累積性傷害，較小的肌肉組織在高負荷工作的情況下，會增加肌腱的疲勞與負荷，因此捏握姿勢被認為是腕隧道症候群的高風險因素。

有些患者晚上睡覺、沒用到手時，也會發生手部的麻木，主要原因是靜態肌肉收縮，會導致血液流向肌肉，靜脈回流也會造成腕隧道症候群的症狀加劇。

特殊體況或慢性病 也可能發生腕隧道症候群

此外，某些特殊身體情況或疾病，也可能導致腕隧道症候群，例如類風濕性關節炎引起骨膜增生、懷孕造成的淋巴水腫、痛風、糖尿病引起的神經病變、甲狀腺功能低下或亢進、產婦哺乳、使用口服避孕藥、洗腎、手腕脫臼、骨折、類澱粉沉積症等。

腕隧道症候群有哪些症狀？後期恐神經喪失功能

依照腕隧道症狀發生的早期、中期、晚期，症狀會有以下變化：

早期：正中神經所主管的感覺神經分布區域，包括拇指、食指、中指及無名指內側，和這些手指下方的手掌，出現麻木、刺痛、灼熱等異常的感覺，夜間睡覺時可能因為靜脈回流導致麻、痛感加劇，甚至睡到一半會被麻醒，白天又可能因為手腕重複做同樣的動作使得症狀加重。症狀不一定出現在每一根手指，較常出現在中指和食指的指尖區域。如果過度使用手腕，症狀會加重。

中期：手部精細動作出現障礙，例如杯子拿不住而掉落、穿衣服無法扣鈕扣，麻木、疼痛症狀會延伸放射到前臂、手肘、上臂，甚至肩膀、頸部。

後期：感覺神經完全喪失功能，手部活動功能受限，大拇指根部的魚際肌萎縮。

看更多
腕隧道症候群／誰是腕隧道症候群高危險群？3招自我檢測 4營養素有助神經修復
腕隧道症候群／腕隧道症候群如何照護？哪些動作可以避免惡化？術前術後需知
腕隧道症候群／腕隧道症候群如何診斷？治療一定要開刀嗎？手術後會不會復發？
腕隧道症候群／中醫4穴位治療放鬆肌肉 1湯藥緩解手麻 游泳這招式有助恢復

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／葉建宏醫師．台北市立聯合醫院．勞動部職業安全署

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】