秋分也要繼續美白!中醫揭1食材超好用 外用內服只要有它就給力
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夏季日常保養靠3招!夏季氣溫高養生重「精神」 1湯1茶飲消暑又生津
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便當主菜熱量差很大!這類主菜「熱量翻倍」超越速食套餐 5招吃便當少負擔
2024/03/26 10:30
天冷最怕心血管疾病!中醫教7藥材煮「藥燉排骨」補血散寒 每天按3穴位促循環
2023/11/29 16:06
台灣進補四天王 你適合吃哪個?中醫提到「這料理」能補氣養血 適合所有人
2023/11/22 15:36
秋天潤肺化痰!家常「蓮藕排骨湯」老少皆宜 加2料健脾養胃功效加倍
2023/11/08 14:16
有吃西藥嗎?立冬食補小心「這些藥材」!愛吃藥燉排骨、薑母鴨、羊肉爐注意
2023/11/08 13:32
每天吃西藥?吃藥膳小心了!中西藥交互作用恐越補越大洞「這種糖」別當零食猛吃
2023/01/09 17:09
冬天喝胡椒湯祛寒!中醫推1素湯品溫胃健脾 免搭豬肚排骨、食材超簡單
2022/12/16 16:43
天冷想喝熱湯又怕胖?營養師大推這6款湯還加料 不用擔心脂肪長出來
2022/12/07 17:00
冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康 這3種人不要補
2022/11/25 10:00
手腳冰冷就是體寒該吃補?醫揭3類人恐愈補愈上火 4體質食療這樣吃不傷身
2022/11/11 10:00
食譜/秋冬進補用酒也能護肝?花雕酒這樣燉又香又溫補 1類人勿吃-花雕風味燉排骨
2022/10/31 11:53
2種人不能喝冬瓜茶!冬瓜茶有什麼功效?體質偏寒可加什麼一起喝?
2022/09/14 10:00
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
2022/08/09 09:00
疫情讓人心慌焦慮?中醫推這三穴 多吃百合蓮子去心火
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幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯!營養師公開「提升幼兒免疫力飲食對策」 6大飲食增強自身保護力
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「清明」養生顧脾胃!2碗湯滋養臟腑 健脾開胃又消食
2022/03/31 10:30