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酪梨是超級食物 可控血糖、血壓、護心助減重 吃多可能傷心又傷腦原因曝
2024/07/12 13:40
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小番茄防曬美白還能防癌、護心!農藥所防治「番茄瘋欉」產量增4倍今年特便宜
2024/06/25 13:56
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對抗腸胃脹氣飲食怎麼吃?乳糖不耐症這樣吃最好!生薑緩脹氣超有效
2024/06/21 17:06
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對抗胰臟癌飲食怎麼吃?研究推薦4招預防胰腺癌!3種水果降胰臟癌風險
2024/06/20 15:45
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國小營養午餐「起司馬鈴薯蒸蛋」爆紅 百萬人跪求食譜!專家:裡面一物可降血壓、助眠
2024/05/22 13:43
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黑木耳和高麗菜輸了!高纖蔬菜比拚 它纖維最多還降壞膽固醇、三酸甘油酯
2024/04/01 16:35
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仙桃能降膽固醇嗎?穩糖、高纖防便祕 奇異果、芭樂都輸它
2024/03/26 12:32
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維生素C食物有哪些?芭樂、蘋果都輸了 維生素C排行一次看
2024/03/21 14:30
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甜菠菜不是菠菜 台灣冰花別生吃!一煮法更健康
2024/03/21 12:20
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常吃這魚2個兒子上台大!譚敦慈最推「台大醫科魚」 好吃高營養
2024/03/14 12:22
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3種堅果不要吃,1種含放射線要小心?專家:堅果「吃這量」能防癌、降血脂、降血壓
2024/02/16 16:09
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洋芋低卡高纖、地瓜防癌穩糖 減重吃哪個好?一煮法免開火、免油炸同時享受
2024/01/23 11:01
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喝豆漿、吃豆腐、黃豆那種CP值高又養生?這種吃法最能降糖尿病和心血管疾病風險
2023/12/25 06:00
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洋蔥、紅豆等餐桌上5食物能降血壓、助控糖!怕血壓暴衝別喝「這湯」!
2023/12/13 12:51
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「這種蛋」熱量比水煮蛋低!雞蛋怎麼煮最營養?揭密台灣人最愛6種蛋料理
2023/12/05 13:46
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她靠吃成功減重!2個月甩12公斤、體脂降8% 腰圍也少15公分
2023/11/15 11:54
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菱角熱量高?取代白飯能降血壓、防便祕、防火燒心、抗糖尿病 營養好豐富
2023/10/18 17:50
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防癌、降血脂、降血壓!紫蘇不只藥用殺病毒滅病菌,入菜還有7大妙用
2023/10/16 15:07