「小雪」燉個雞腿暖暖身 中醫師還推薦足浴從「這3個」穴道著手
2024/11/17 00:30
四神湯緩濕疹、過敏、增免疫！專家推薦加1物不怕增加膽固醇
2024/11/15 11:03
立冬進補卻補錯了，怎麼辦？2穴位可救濟 中醫還提醒「2種人」不要進補！
2024/11/05 12:12
春天最該吃什麼？春季最宜養肝補脾 4款平補食材殺病菌、改善高血脂
2024/03/29 12:50
大寒要多吃紅色蔬果！老中醫推薦17種好食材 1湯品滋補強身、助消化必喝
2024/01/17 16:10
寒流接力來襲！居家保暖養生先做3件事！中醫教1藥膳1茶飲 驅寒又補腎
2024/01/11 15:45
翠玉麻油雞湯鍋／天冷暖身！麻油雞這樣做溫補不燥熱 4藥材是關鍵
2023/12/19 12:20
台灣進補四天王 你適合吃哪個？中醫提到「這料理」能補氣養血 適合所有人
2023/11/22 15:36
冬季進補怎麼吃？先看你是「哪種體質」！容易手腳冰冷：當歸、羊肉湯最好
2023/11/07 10:30
天涼溫補好滋味！醫師親授「桂丁雞湯」食譜補體力，多做1件事才能吃到完整蛋白質
2023/10/27 12:07
火氣大=身體發炎？中醫教你分辨火氣2體質 以「飲食降火」各有解方
2023/04/21 17:45
清明節吃潤餅加「1物」防高膽固醇、血管硬化 中醫推清明養生適合「溫補」
2023/04/03 11:00
春天養肝「1碗蛋花湯」就能辦到！中醫推加2菜健脾補肺、護眼防癌又降血壓
2023/02/08 12:01
選對「茶」，養生更簡單！中醫師從「五行」分類 幫你找出最適合的養身茶
2023/01/12 18:53
小寒宜溫補？這類人亂補小心上火！中醫師教羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這樣改良也能安心吃
2023/01/04 15:03
小寒首重補腎防寒！中醫師揭養生3關鍵 4穴位助保暖、熱粥熱湯這樣做健康升級
2023/01/03 11:03
食譜／頭暈臉色蒼白？中藥羊肉溫補湯 幫你暖身又補氣血－桂圓蔬菜羊肉湯
2022/11/18 11:44
食譜／秋冬進補用酒也能護肝？花雕酒這樣燉又香又溫補 1類人勿吃－花雕風味燉排骨
2022/10/31 11:53
