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立春後喝「1茶」助眠又安神 還能排毒止咳！平時多曬太陽散寒氣
...茶中的薄荷可發散清熱、疏肝解鬱；五味子有寧心安神之效；甘草能潤肺止咳、清熱解毒；薰衣草有舒緩壓力、安定神經、清熱解毒、養顏美...
冬令進補注意！這件中藥驗出重金屬鎘超標恐傷肝腎 最高重罰5千萬
...免刺激呼吸道引發咳嗽，再依病症選擇生用或蜜炙，其中蜜炙可增強潤肺止咳作用。枇杷葉也是傳統枇杷膏的重要原料，常用於清肺化痰、止...
梨子吃完就拉肚子？不是體質太虛！營養師：這類人千萬別生吃
天氣一冷，長輩總說：「吃顆梨子潤潤肺，止咳一下。」營養師揭密，梨子讓你通便或拉肚子的真相，不是因...
白蘿蔔是「平民人參」也是止咳藥！醫曝關鍵吃法：潤燥效果翻倍
...加重咳嗽症狀。 王大元醫師強調，醃蘿蔔之所以能「止咳」，在於潤肺化痰與生津潤喉，對輕微痰咳與喉嚨癢有舒緩效果；但若咳嗽持續時...
黑木耳、白木耳哪個功效強？選它防心血管阻塞！1招快速煮出白木耳膠質
...上各有專長，黑木耳功效是「血管與腸道的清道夫」，白木耳則為「潤肺養顏的平民燕窩」，推薦大家最健康的吃法。 黑木耳功效是體內清...
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