相關話題：
#牛蒡糖
#牛蒡茶
#牛蒡佃煮蕎麥麵
#牛蒡蛤蜊排骨玉米湯
你今天有吃夠纖維嗎？營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆
2022/08/10 14:27
膳食纖維有2種，這樣吃最好！可穩定血糖、降低膽固醇、避免腸癌
2022/07/28 11:54
益生菌怎麼挑？會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑
2022/06/06 15:14
降血壓喝紅茶綠茶！重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高，5茶飲輔助降血壓
2022/05/18 14:00
清明是重要節氣 吃「五行食物」養身最好！延年益壽、降脂通便又養肝
2022/04/01 13:00
「清明」養生顧脾胃！2碗湯滋養臟腑 健脾開胃又消食
2022/03/31 10:30
營養師盤點9種高纖蔬菜！促進腸道蠕動、幫助身體排毒
2022/03/31 10:00
天然保健食品「牛蒡」盛產！降血壓、降膽固醇、控糖、抗癌、美容 挑選保存有訣竅
2022/03/25 12:07
有效減重、降血壓要吃這5種蔬菜！大番茄還能預防血管硬化、減少壞膽固醇
2021/09/27 11:30
便祕吃什麼？營養師推薦超完整高纖飲食，跟著這樣吃排便順暢
2021/09/16 16:52
醫師娘養生祕訣！早上一杯「蒲公英淨化茶」 家族病史都沒找上她
2021/07/07 14:22
營養師認證：10種「燃脂瘦身」食物！加碼1招「改變吃的順序」減肥快
2021/05/10 08:30
吃魚、蔬果預防膝蓋退化！營養師推薦5食物 對抗退化性關節炎
2021/03/25 14:01
日本癌症權威「抗癌菜單」照著吃 他肺癌轉移惡性淋巴瘤痊癒！
2021/03/10 09:00
喝「牛蒡茶」降高血壓！冷飲當心會腹瀉 1種人不建議
2021/03/08 11:22
蔬菜根部、外皮別丟掉！日料達人用「乾燥蔬菜碎屑」熬出超美味高湯 4種蔬菜不適合
2020/10/29 12:26
「福井縣」全日本肝病死亡率最低！縣民最愛4種護肝食物 1道料理冷熱皆宜又保肝
2020/10/19 12:30
市場裡的4種含菊糖好食材可助控糖、減重，當宵夜吃也不發胖
2020/06/03 14:48
