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吃火鍋喝湯 隔天臉好腫怎麼辦？營養師曝4大飲食排鈉、消水腫 5款飲品喝起來

2023/02/24 10:00

鋅也能護眼！醫揭6種護眼營養祕方 這1種降低白內障、黃斑部病變風險

2023/02/23 08:00

大便硬又放臭屁？營養師推早上「喝這物」有效通便！便祕大不出來、大便太黏靠飲食有解

2023/02/14 20:36

蜂蜜止咳、護心、治便祕！中醫推搭配5食材 暖胃潤肺、清肝明目效果加倍

2023/02/09 12:35

錯誤「排濕」當心排光能量！中醫教重啟體內除濕系統 有效補氣充電

2023/01/31 18:53

顧眼睛別只吃紅蘿蔔！營養師推「12食物」是超猛「護眼神助攻」

2023/01/16 13:15

陳維齡自曝「私密處飄臭味」！醫曝3種瓜改善泌尿道感染 1茶飲天天喝有效預防

2023/01/12 15:11

煮紅豆水都買錯！消水腫得用這種！紅豆水別煮成「紅豆湯」效果差很多

2023/01/09 11:55

冬天補氣活血！來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」

2023/01/07 15:08

天冷喝「這碗湯」抗氧化抗老！營養師公開低卡私房食譜 三高族群也適合

2023/01/05 16:58

醫師親身實驗：吃加工食品1周後就有驚人變化！食物會暗中破壞大腦

2023/01/05 16:00

護眼食物排行榜「地瓜葉」超越菠菜稱冠！補充葉黃素「這樣吃」才有效

2022/12/26 17:13

吃鍋易水腫，10大消水腫食材快收下！利尿通便還能控糖 改善水腫型肥胖

2022/12/23 11:00

醫勸：熬夜後別喝咖啡提神，原因在這裡！不如早餐「吃這些」維持好精神

2022/12/12 13:00

運動前後吃東西更加分？營養師曝這時吃「2類食物」助提升表現 吃錯小心做白工

2022/11/29 18:54

對抗高血壓！中醫師推「降血壓五物湯」清熱平肝利尿 這5大蔬菜不可少

2022/11/09 16:34

早餐吃麥片小心愈吃愈胖！玉米片、燕麥片藏地雷？營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分

2022/11/04 17:39

1分鐘早餐「隔夜燕麥」健康嗎？對減重有幫助？營養師8重點挑對麥片和配料

2022/10/25 12:55