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美研究「逆齡菜單」吃8周細胞竟年輕11歲！營養師揭抗老3關鍵 每天必吃11食物

2023/06/01 15:00

三色豆是營養寶庫！能顧眼、解便祕 「這樣」選冷凍蔬菜不怕營養流失

2023/06/01 11:54

科學中藥效果輸水藥？你可能想錯了！中醫：藥粉「這點」贏過水藥

2023/05/31 15:09

常待冷氣房濕氣重！中醫授1玉米湯祛濕健脾 加「這食材」利水消腫、助穩血壓血糖

2023/05/31 10:00

Omega-6是壞油 Omega-3才是好油？食用油大解密！吃錯油皮膚乾、排便不順

2023/05/30 15:08

減肥失敗又復胖？營養師授「1飲食法」簡單養出易瘦體質 喝手搖飲也不怕肥

2023/05/25 11:52

美國玉米首度驗出「嘔吐毒素」500噸全退運銷毀！醫：吃了恐狂吐、傷肝

2023/05/24 16:26

伊能靜5日減重菜單助藝人尪速瘦10公斤！負卡食譜真的會狂瘦

2023/05/18 12:52

吃玉米、南瓜、地瓜降血糖、降膽固醇！台大營養專家最推5種「抗性澱粉食物」 預防糖尿病、心血管疾病

2023/04/27 11:26

6種隱形澱粉曝光！營養師：豌豆仁、玉米、蓮藕都是澱粉讓你不知不覺吃下肚

2023/04/18 15:57

春天濕氣重易疲倦！中醫推「玉米豬肉湯」加5食材健脾祛濕、養肝補氣 煮素的也行

2023/04/04 10:00

節瓜≠櫛瓜！中醫推加「2常見蔬果」煮湯補腎健脾、清熱祛濕 湯頭還超清甜

2023/04/03 10:00

蔬果植化素能救命！營養師教你吃對7種顏色 護肝減重、防癌抗老、強化心血管

2023/03/22 19:20

2023最新！如何避免吃到農藥殘留？美國15種乾淨蔬果排名出爐「它」奪冠

2023/03/21 17:00

營養師建議每次吃水果不要超過「這分量」！一次搞懂春季水果的完美吃法

2023/03/21 16:22

這原因肥胖、癌症、糖尿病、心臟病找上你！你一定要拒絕11種「毒物」

2023/03/20 10:00

天天15顆枸杞當葉黃素吃竟然長眼屎、眼睛發紅！中醫：結膜炎時改喝這茶 明目又抗發炎

2023/03/14 17:39

鹹酥雞、串燒都OK！營養師破解「10大萬惡宵夜」安心吃 泡麵2步驟更健康

2023/03/02 15:18