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焦慮煩躁、睡不好？洛桑加參授1呼吸法 調節自律神經又助眠
...肝臟，避免過量飲酒、高脂高糖飲食、熬夜打電動。第二步則是清除環境與內心的毒素，像是生活中的化學物質、以及情緒中的貪嗔癡。 健...
住飯店小心！房間5處別碰 因為「幾乎沒在洗」！旅遊達人教你怎麼做
...咖啡機，報導指出，若未定期清洗，機內殘留的咖啡油容易因為潮濕環境而孳生細菌與黴菌。建議旅客若想喝咖啡，可選擇外出至咖啡廳購買...
「保險套」竟是防災包神器！醫揭6大實用功能 危急時甚至能救命
...為保險套具備儲水、防水保護物品等多功能用途，在資源匱乏的災難環境中特別實用。 聯合國人口基金會（UNFPA）也指出，災難發生...
防災糧怎麼準備？居家與行動防災糧品項不同 至少準備3天份
...長應先具備正確認知呂怡安表示，防災教育不僅是學校的責任，家庭環境中的防災意識同樣重要。家長必須先建立正確的防災認知，才能避免...
年輕人14種癌症發病率高！美研究警告改掉「這習慣」降低罹癌風險
...視的現象。現在年輕人面臨的肺癌風險因素包括空氣污染加劇、職場環境中有害物質暴露、二手菸的影響，以及家族史等因素。特別要注意的...
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