扭轉中年危機！顧健康、補體力要靠白蔘護肝

年過中年，很多人都不得不承認體力大不如前，然而只要還繼續在職場上打拚，就免不了熬夜加班、喝酒應酬，長久如此不只不斷累積疲勞，甚至可能連肝臟也要出問題！專家提醒應該趁早調整生活習慣、補充營養，因為保養健康就該趁著還有健康的時候提早開始。

別再以為可以像年輕那樣 撐過去就好

現代社會工作高壓、生活緊張，不少人因為工作責任制、隨時得on-call，幾乎等於是長期處於醒著就在工作的緊張狀態，這些生活習慣所造成的負面影響，也許20、30歲時，身體還不太能感受得到，直到過了40歲之後，才開始後悔以前沒有好好善待自己的身體。

尤其是應酬喝酒、加班熬夜、飲食失衡不規律、… 這些不良習慣都是造成肝臟受損、肝功能指數超標的元兇。所導致的健康問題則包括：肝發炎、脂肪肝、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。根據衛福部統計，每年約有1萬3千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，而肝癌也是全國主要癌症死因第二名。

世界衛生組織也指出「飲酒沒有安全量」，過量飲酒會直接損害肝細胞，而長時間的疲勞則是會間接影響肝臟健康，使肝臟更難以應對來自酒精和其他毒素的攻擊。

不想要中年過後、剩下的人生天天跑醫院，就應該提早改變有害健康的生活習慣，減少飲酒、穩定作息、均衡飲食，專家也建議可以天天「白蔘護肝」，從護肝打底，為人體最重要的解毒器官應援，補充營養、增強精神體力。

簡單方便的有效護肝方式：白蔘護肝

白蔘性質溫和，適合一般人長期滋養，且含有豐富的人蔘皂苷，能有效促進肝臟血液循環，降低發炎，並有助於減緩肝纖維化的過程，並降低因過勞和過度飲酒對肝臟造成的傷害。

「白蔘護肝」還有2大特點，相當適合做為長期肝臟保健：

1. 獲得「小綠人標章」，確保產品的安全性和有效性

「白蔘護肝」有拿到國家護肝認證，經動物實驗證實，能降低肝臟指數GOT和GPT，以及降低肝纖維化，有國家掛保證，長期食用護肝更安心。

2. 每天一粒的簡單保養方式，適合忙碌的生活節奏

小小一粒還添加了薑黃、馬卡、B群，不只護肝、加強代謝，還能增強體力。對於忙碌的職場人士來說，省去了繁瑣的服用程序，每天一粒，就能達到良好的護肝效果，是適應快節奏生活的理想選擇。

對於經常需要應對高壓工作環境、經常加班或有飲酒習慣的人群來說，積極採取護肝措施是非常必要的。「白蔘護肝」不僅能幫助護肝，更能提神補體力，更好地應對日常工作與生活的挑戰！