肌少症

蛋白質吃不夠容易沒精神、肌少症！蛋白質該怎麼補？一文看懂

2024/07/22 11:24

AI科技大應用！測口水看老化、吞嚥聲音判斷功能、姿勢變化檢測肌少症

2024/07/15 12:55

職業婦女莫名頭痛 中醫解方擺脫健康警訊！醫勸「這年紀」以後別硬撐

2024/07/13 00:15

老了走不動 你是「老失肌」？醫揭改善衰弱症、肌少症關鍵 進補沒幫助

2024/07/08 11:00

增肌效果比蛋白質更讚！這樣吃才是預防肌少症關鍵 能逆轉老人肌肉流失

2024/07/03 14:55

中醫防肌少症推3大湯品！4食材＋4穴位刺激肌肉合成、提高血液循環

2024/07/03 10:55

16蹲、天使蹲別輕易蹲！專家授改良蹲姿練腿臀肌力 強化骨質與關節

2024/06/06 10:45

訓練下半身肌肉有6大好處！防骨鬆、癌症、失智 打造不生病的體質

2024/06/05 11:14

肌少症補蛋白還不夠！1成分更關鍵 生病天數減少4倍 醫授3招自我檢測肌肉流失

2024/05/30 12:01

轉不開瓶蓋？心臟恐有問題！江坤俊：2招訓練遠離肌少症及心血管疾病

2024/05/24 12:00

這樣運動卻肌少症和骨鬆！老人減重一定要做這運動 避免身體加速衰弱

2024/05/20 11:09

小腹凸出很危險！內臟脂肪恐引發血脂異常、動脈硬化 1表檢測內臟脂肪風險

2024/05/14 15:27

癌症患者要禁「發物」嗎？營養師曝蛋白質攝取不足恐增死亡率

2024/05/14 13:35

3招判斷肌少症！這些疾病加速肌肉流失 醫：2招讓高齡者避免肌少症

2024/05/13 11:00

營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」！避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做

2024/05/01 04:00

老人家跌倒千萬不要扶！自己在家跌倒該怎麼辦？必學2招最強黃金救命術

2024/04/19 16:16

張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出！防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做

2024/04/09 15:33

為什麼骨質疏鬆症和肌少症常一起發生？專家解答原因 6招能有效預防

2024/04/03 10:00