用吃的能預防運動後肌肉痠痛！4食物最好 專家曝躺著不動反而會更痛
2024/10/23 13:25
滾筒運動5禁忌曝光！壯世代族群看過來 這樣用滾筒放鬆才不易受傷
2024/09/25 13:29
跑步後肌肉痠痛？恢復跑改善肌肉痠痛、消除深度疲勞
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97.5%民眾習慣忍痛 小心忍出這些問題 藥師建議這麼做
2024/09/04 12:41
鐵腿怎麼辦？簡文仁消除鐵腿的祕密技巧 3運動預防緩解小腿痠痛
2024/08/23 15:10
筋膜槍真的有放鬆功用嗎？復健科醫指出「這時候」使用CP質最高
2024/06/26 18:23
終結五十肩、媽媽手！不必用力推拿 輕柔搖晃就能矯治肌肉筋膜疼痛
2024/06/18 18:45
壯世代天天運動竟有近7成痠痛！60歲陳鴻天天運動也拉傷筋膜 醫：少做1件事
2024/06/14 14:11
趴著滑手機比躺著好？醫揭5大常見姿勢超傷腰 出現痛感恐已來不及
2024/04/22 17:00
他肌肉痠痛不會好，原因竟是甲狀腺！肌肉痛超過「這時間」沒好要注意
2024/04/08 11:42
小孩常喊腳痛！生長痛代表長高了？醫授簡單3招有效舒緩 家長學起來
2024/02/16 12:14
62歲金曲歌王殷正洋運動過度掉血氧？醫揭運動後3危險徵兆快就醫
2024/01/18 13:00
改善身體寒濕怎麼做？中醫師教你跳毽子操超有效
2023/12/18 15:41
運動隔天肌肉痠痛怎麼辦？是正常痠痛還受傷？醫師的回答好意外：「這時間」就可恢復
2023/10/07 07:50
肌肉痠痛吃什麼改善？運動傷害預防權威最推10種營養素 這2種抗發炎食物必吃
2023/09/19 10:10
跟館長合作拍片，男星下半身劇痛掛急診！橫紋肌溶解恐急性腎衰竭 注意2警訊
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吃完藥會肌肉痠痛？膽固醇藥物真相解密！研究：超過9成非藥物導致
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2023/06/11 01:00
