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100歲老翁肝臟竟比28歲還健康！醫揭3養生祕訣 2飲品護肝、防肝纖維化

2023/05/10 15:40

每天走8000步不腳軟！復健醫教你正確走路 選好鞋4關鍵 輕鬆搖滾健走

2023/05/05 12:55

空污引爆過敏危機！「防霾濾淨紗網」攔截細菌塵蟎、靜電瞬吸PM2.5

2023/05/02 11:21

走路可以防失智！權威醫大推1走法改善血管、神經功能 還能遠離中風威脅

2023/04/10 11:00

肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛

2023/04/07 18:00

食譜／調血脂、降膽固醇快吃紅麴料理！加1食材顧好血壓－紅麴蒜仁苦茶油雞

2023/04/06 17:02

張小燕74歲成功減肥10公斤靠1招！專家推瘦身最佳進食時段：熱量吸收會變少

2023/04/03 09:00

「水平律動床」有效改善睡眠呼吸中止症、心腦血管疾病

2023/03/31 16:12

雞蛋才有好蛋白質？改吃這種更好！降低糖尿病和心血管病、肌肉多25％ 1吃法更有效

2023/03/31 12:00

瓜子臉、身材好竟是打呼高危險因子！中醫教按摩3穴幫呼吸道肌肉做重訓、擺脫打呼還可助眠

2023/03/30 20:23

食譜／擊退膽固醇！避免「高熱量、高油脂」高纖食物降低膽固醇吸收－鯖魚菌菇燕麥飯

2023/03/24 17:21

上班族久坐見危機！日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正

2023/03/20 17:22

「膽固醇」就是要愈低愈好？研究顯示：膽固醇太低恐提高失智風險

2023/03/17 19:33

醫師教你如何輕鬆動，預防身體提早退化，「OSIM動姿板」垂直律動機 幫助骨骼、肌肉、血管做運動！

2023/03/17 14:03

久站水腫腳發黑？只腳底按摩並不夠！3分鐘「搓仙法」舒緩腳掌壓力防退化

2023/03/16 15:03

65歲萬梓良罹糖尿病爆瘦憔悴！糖尿病是全身器官泡糖水 逾5成患者死於心臟病

2023/03/15 17:44

食譜／減緩神經退化！研究曝艾草能保護腦細胞、清除體內廢物－圓籠艾草米糕

2023/03/14 17:24

食譜／中藥入菜也能控三高！加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康－決明葛根煨蔬菜

2023/03/14 14:54