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過年吃出好視力!眼科醫推「6大護眼年菜」這樣煮營養最高

...Omega-3選擇鮭魚、鯖魚、秋刀魚,富含的Omega-3是視網膜黃斑部的重要養分。清蒸或香煎最能保留優質油脂,避免油炸導致營...
開心果好處竟能護眼、降壞膽固醇!一天可以吃幾顆開心果?

...,開心果含有葉黃素等抗氧化物質,可以幫助保護眼睛,減少藍光對視網膜的傷害,對於長時間使用手機或電腦的人來說,是一種很好的護眼食...
眼睛爆血管是快中風?馬克宏的墨鏡超熱賣 醫:眼睛出血超過2周未改善有危險

...脆弱,自然容易破裂出血。至於糖尿病患的爆血管,通常集中在眼底視網膜。因此,若有三高病史的民眾發現眼睛反覆出血,應視為身體血管健...
為什麼明明很累卻還是睡不著?睡眠專家:2原因毒害大腦 9招自救指南

...人更難入睡嗎?會給大腦錯誤訊號美國國家睡眠基金會的研究指出,視網膜上的感光細胞對藍光相當敏感,藍光進入眼睛,會傳遞訊號給大腦的...
阿扁國師病逝享壽82歲!罹糖尿病、腎萎縮40多年仍能享高壽 醫揭長壽關鍵

...與腎衰竭是健康大敵糖尿病也會嚴重影響視力與腎臟。高血糖會導致視網膜病變、視神經萎縮甚至眼底病變,輕則視力模糊,重則引發失明。腎...
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