滑手機也能保持健康? 跟著專家學4招 預防頸椎病變好簡單
2024/09/26 13:30
X光也照不出來的骨折易錯過黃金治療時間!醫曝2種人最容易遇到
2024/09/11 11:44
壯世代護關節快用「4守則」!適時補充2保健品 維持營養均衡還能強肌
2024/08/27 15:08
肩頸酸痛、頂叩叩竟是「這個」害的!醫教你5招找回靈活身軀
2024/08/26 17:07
壯世代「動」起來!骨科醫授4訣竅幫你在運動時更安全 量力而為很重要
2024/08/14 14:22
走路屁股痛、痛到睡不著!這NG生活習慣導致 專家:運動4關鍵保關節健康
2024/08/07 15:34
香菜好在哪裡?骨科醫師強推4大好處一次看!
2024/08/02 08:02
爬山最怕隔天鐵腿!醫師教4個小撇步 爬山有力又護關節
2024/07/29 12:05
橘子1部分別丟!預防退化性關節炎一天不能吃超過2顆 這種人關節容易痛
2024/07/01 13:41
脖子僵硬緊繃?醫曝按摩球使用禁忌 5招正確放鬆動作解決痠痛
2024/06/19 11:36
骨鬆後莫名腰痛竟是骨折!醫授5招預防骨鬆骨折 5食物補鈣、補好蛋白質
2024/05/13 13:25
下床踩地腳就痛?足底筋膜炎4大症狀警訊 輕忽恐連膝關節、骨盆都遭殃
2024/04/22 18:37
運動後膝蓋內側超痛?醫揭恐是鵝掌肌腱炎 5招緩解疼痛、修復組織
2024/04/18 14:30
換人工關節後就能恢復正常?醫曝術後4大照護關鍵 做對才有效
2024/03/26 18:50
睡醒全身痠痛比沒睡累!骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效
2024/02/28 08:00
別再盤腿坐!骨科醫師示警:4坐姿最傷膝蓋和脊椎 恐椎間盤突出、骨盆歪斜
2024/01/19 15:55
常腰痠腳麻恐是脊椎退化!醫揪出「4種常見姿勢」會害脊椎提早退化、病變
2024/01/17 18:55
這部位骨折死亡率比癌症還高!35歲就要開始預防 簡單一招檢測有沒有骨鬆徵兆
2024/01/15 12:46