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跑騎新手聖地!國手祕密訓練基地在這裡 景色多變、冬夏都適合
2024/06/29 10:10
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怎麼跑步才不會受傷?醫授4招防運動傷害 搭配「這訓練」跑姿更穩定
2024/04/01 18:40
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郭子乾60歲防癌、排毒全靠1招!醫師大推3大好處 降低癌症發生率
2024/03/12 15:40
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馬拉松「跑出」意外!小豬突發「缺氧後腦劇痛」醫:運動時有1狀況 是缺氧徵兆
2024/03/07 12:32
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吃出運動員的體力!肝醣超補法是什麼?多吃也不發胖的「跑者補給攻略」
2023/12/11 16:47
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跑步容易流失蛋白質!素食跑者該怎麼補足蛋白質?營養師提供肉食、蔬食圖解菜單
2023/09/20 18:19
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愛跑步、騎鐵馬卻常膝蓋痛?當心是「髂脛束症候群」 醫教1動作舒展筋膜
2023/04/26 17:07
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「這種人」運動中猝死機會高!醫警告:3個危險訊號出現,快停止運動
2022/12/20 17:57
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選錯鞋讓腳踝扭傷、足底筋膜炎!挑選跑鞋要放「1根手指」,4招動態伸展避免腳踝受傷
2022/12/08 12:12
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產後2個月快速瘦身!明星治療師靠4招消除萬惡水腫 挑戰跑馬拉松3招熱身防受傷
2022/11/02 18:01
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運動前2~4小時就要補水!路跑馬拉松這樣喝水才對,2現象小心缺水
2022/10/06 10:00
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蔡詩萍確診康復後「這病」爆發!右臉麻刺癢難入睡 自嘲變「疤痕老蔡」
2022/07/14 16:43
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世界地球日國健署籲環保健康齊步跑!超馬選手親授「吐」法跑步不會氣喘吁吁
2022/04/22 12:15
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凱歌爾運動怎麼學都學不會?健身教練教簡單3招 強化骨盆腔肌肉超有效
2021/12/27 18:02
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跑步對膝蓋有1大好處!跑步會造成退化性關節炎?醫:1種情況才會
2021/12/27 08:00
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瘋奧運才知輔大醫師全是「運動咖」江漢聲院長是桌球會長、許書華是短跑健將
2021/08/10 17:36
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日本腦炎患者中有9成打過疫苗!家醫師建議3種人要再追打
2021/04/12 17:03
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星光冠軍賴銘偉36歲竟痛風 醫曝除了遺傳,這2種情形也會造成年輕人痛風
2021/01/18 09:30