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天冷喝「這碗湯」抗氧化抗老！營養師公開低卡私房食譜 三高族群也適合
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味噌湯可緩解更年期熱潮紅！醫：有吃保健品 6成輕症都有改善，重症還是要靠藥
2023/01/05 15:06
雞排妹自揭55身「矮肥短」黑歷史！誰無過去？「這樣吃」出7頭身好身材、10年不復胖
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食譜／冬季養生進補有法寶！黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛－黃耆玉竹蓮子雞湯
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不喝酒傷心？喝多少酒算太多？醫揭殘酷真相：1天1啤酒大腦就退化！
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專家揭密「神奇蛋白質」：什麼是乳鐵蛋白？不只調節免疫，8個功效告訴你
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剝下炸物麵衣不會去油！營養師揭「吸油率PK排行」想控油這樣選
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食譜／護肝補氣血！4大養肝食材入菜、降膽固醇 雞肝去腥靠簡單2妙招－薑黃鮮蔬炒雞肝
2022/12/27 15:29
日本人吃重鹹又愛吃飯，為什麼又瘦又長壽？原來是靠「這3招」吃澱粉也不怕胖
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冬季蔬菜王「茼蒿」有4優點！防骨鬆顧記憶 醫提「這種人」要注意攝取量
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脂肪肝可以吃水果？營養師給答案！咖啡、薑黃降肝指數 「這些」食物是地雷
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中醫教「3+3」營養素能抗氧化防老！可用「抗氧化3巨頭」配3輔助
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香蕉「加一樣」功效變大！健腦增強記憶力、保持血管彈性 還能消除慢性疲勞
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