自律神經失調／4療法恢復神經平衡！用對藥幫大腦休息 掌握技巧不怕復發
2023/04/18 10:33
自律神經失調／4面向改善失調 最佳飲食對策幫助神經平衡 1作法調節自律神經
2023/04/18 10:32
肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛
2023/04/07 18:00
愛吃安眠藥，台灣全球排前10名！國人年吞10.5億顆安眠藥 專家教做「4B睡眠儀式」擺脫失眠
2023/03/30 12:40
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
2023/03/22 16:06
食譜／失眠睡不著好痛苦！多吃雞蛋、雞肉幫助放鬆好入睡－麻油嫩雞糙米飯
2023/03/02 15:36
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2023/02/16 13:00
身體好痠是「筋膜痛」？筋膜槍、筋膜刀、滾筒 怎麼用能放鬆？用錯小心更痛！
2023/02/10 15:30
平日常加班假日大爆睡 容易引發頭痛！醫勸改掉4習慣 減少疼痛干擾
2023/02/06 12:57
長期下腹痛是「骨盆底肌筋膜炎」在惹禍！中醫提「這些」療方能有效改善
2023/01/31 15:36
2023年「過年片單」推薦！3部此生必看的經典，讓你10天連假不無聊
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顧眼睛別只吃紅蘿蔔！營養師推「12食物」是超猛「護眼神助攻」
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快開工卻懶洋洋？營養師激推3種「超級食物」 幫你快速開機找回活力
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女生2種小便姿勢會引尿失禁、子宮下垂？泌尿科醫師正解「這樣」最好尿！
2023/01/11 15:49
