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手腳冰涼心臟差!彥寬老師「拍水顫掌」打通瘀堵 改善氣虛、預防感冒
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1分鐘解病痛!女中醫4招「小腿肚按摩」 舒緩筋骨痠痛、更年期不適
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1招保養關節!彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
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2019/07/08 10:42
肩頸僵硬、關節不靈活?林勝傑傳少林暖身功,4分鐘強健筋肉、活絡眼腦
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