喝酒能助「性」？別傻了！酒精只會讓你更力不從心
人類利用化學藥品來改變思維與感覺的歷史，與人類本身一樣久遠。酒精可能就是最早被使用的藥物之一，在古老的歷史著作中就已經提到飲酒，最早的啤酒廠則可追溯到大約6000年前的古埃及與巴比倫時代。在中世紀，阿拉伯將蒸餾技術（一種提高飲品酒精含量的方法）引進歐洲，當時人們幾乎用酒精來治療所有疾病；事實上，蓋爾語「威士忌」一詞的最佳翻譯就是「生命之水」。
近幾年來，酒精飲料顯然是許多西方文化的首選藥品，人們用酒精慶賀成功、悼念失敗和死亡、慶祝文化節日及宗教節日。這些應用就暗示了人們希望也指望酒精可以放大美好時光，幫助我們度過低潮。對大多數人來說，酒精不算非常危險，但必須斟酌使用；如果沒有醫生的處方，沒有人會無故使用強效的抗生素或心臟藥物，但酒精幾乎是任何人唾手可得的藥品，只要想要就可以取得，無需醫師處方。
酒後記憶全失？你並不是特例
酒後常見的經驗是，無法準確記得飲酒當下發生了什麼事；更離譜的情況是，大量飲酒的人常聲稱自己整段酒醉時間大腦根本就是一片空白，完全沒有任何記憶。這類失憶通常稱為「黑矇」（blackout），彷彿大腦完全斷電，較不極端的情況則稱為「部分記憶喪失」（brownout、grayout），好比大腦電壓不足，這些人對於酒醉時發生的事，可能只有非常朦朧或不完整的記憶，若給予提示，飲酒者還是可能記起更多事。
延伸閱讀：飲酒前必看！4撇步不怕宿醉、少傷身
過去認為黑矇的情形相當少見，因此許多醫生視之為判斷酗酒狀況的重要指標。然而，事實證明黑矇其實更普遍，而且不是只有嚴重酗酒的人才會發生。研究人員目前正進一步研究黑矇的發生原因及時機，並已發現一些令人不安的趨勢。首先，黑矇在大學生中似乎相當常見，高達40％ 的大學生表示曾有這樣的經驗；但令人不安的不是記憶喪失，而是在這段完全沒有新記憶產生的期間所發生的事。許多學生在調查中表示，他們往往在一夜豪飲之後被告知發生了性行為、與朋友打架，或酒後開車等，但自己卻完全不記得。如此看來，黑矇可能對健康構成重大風險，甚至比酒精帶給大腦的直接影響更為嚴重。
延伸閱讀：喝酒應酬的最佳防禦！劉怡里營養師教你喝「護肝蔬果飲」
示意圖／TVBS
喝酒助「性」？真相跟你想的不一樣
啤酒廣告往往讓觀者以為喝酒能夠助「性」，大大提升性生活品質。不過真相卻是，酒精對於性功能的影響大都是負面的。當然，人們喝酒之後可能自覺更具魅力、更性感，也更可能覺得自己的性能力十分良好。但通常經過整晚酗酒後，身體在床上往往力不從心，男性應該好好思考「醉酒後陽痿」（brewer's droop）一詞的涵義。
多達40％到90％（數據依各研究而異）的男性長期酗酒者描述自己的性慾降低。研究發現，長期酗酒者有勃起能力下降、精液產量降低及精子數減少的情形。一項新近研究指出，就算一週只喝5杯，精子數量也會因此減少。
事實上，男性酒精成癮者的睾丸可能會縮小；在極端情況下，某些長期的重度酒精濫用者還可能發生睾丸女性化症，包括體毛脫落及長出乳房組織。雖然這些影響最常發生在長時間重度酗酒的男性，但飲酒量較少也可能損害某些性功能及生殖功能。例如，證據顯示，每天喝酒2到3杯可能會減低精子數量。
頭痛欲裂、噁心胃痛 緩解宿醉這樣做
宿醉最知名的症狀便是如遭重擊般的頭痛，原因尚不十分清楚，但可能與酒精對血管及體液平衡的影響有關。一般而言，預防疼痛比減緩疼痛容易得多，因此越早使用止痛藥越好。有些人晚上喝酒後會在睡前先吃止痛藥，如此一來，止痛藥裡的化學物質就能阻止大腦在酒精開始排出體外時發出疼痛訊號。然而，不可以用「泰諾Tylenol 」來治療宿醉，因為這種藥可能與酒精及其副產物互相作用並造成危險，肝臟可能因此受損；可使用阿斯匹靈或「布洛芬Ibuprofen 」，但這兩種藥物都可能刺激胃及小腸，與酒精混在一起，可能造成胃部不適。
延伸閱讀：民間流傳的10種特效解酒方，有效嗎？
宿醉引起的胃部不適及噁心通常更難處理，這些症狀可能是酒精代謝過程中的副產物所致，也可能是酒精刺激胃部引起，或兩者都有。目前沒有特定藥物能夠治療這些不適，最好的策略是吃些較溫和的食物、多喝水。
晚上喝酒之後，次日早晨喝點咖啡可能有助於恢復精神，但是咖啡對胃部的刺激作用也可能讓人不舒服；同時咖啡因也是利尿劑，因此也可能使酒後脫水的情況加劇。
◎ 本文摘自／《藥物讓人上癮│酒精、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為》 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章