吃魚油等保健食品可治眼疾？關於飛蚊症，你需要知道的5件事
45歲李小姐最近看報表時，眼前忽然出現無數黑點漂浮物，檢查確診為視網膜裂孔，拉破視網膜血管而出血，因不願意接受雷射治療，以為吃保健食品能使飛蚊症奇蹟消失，但沒想到吃過量，視力反而惡化成視網膜剝離，讓她後悔沒聽醫師的話，破財又傷身。
認識玻璃體 它可保護視網膜
亞大醫院眼科中心副主任林純如指出，提到飛蚊症之前，需先瞭解何謂「玻璃體」。它位於眼球內部的無色透明半流動性凝膠，體積約4毫升，填充眼球內腔，佔眼球總體積五分之四，可以維持眼球形狀。
若把眼球比擬為照相機，玻璃體介於如同照相機鏡頭的水晶體後方，與如同照相機底片的視網膜前方，且對外力衝撞有良好緩衝效果，在正常狀態下具有保護視網膜的功能。
延伸閱讀：追劇滑手機，眼前突然一片黑影飄出 當心急性玻璃體剝離
飛蚊症並非「病名診斷」
至於飛蚊症則是指眼晴看到有飄浮物的症狀，並非「病名診斷」，原因是年輕的玻璃體如同飽滿的果凍，但當年過40歲，玻璃體會從原本緻密膠狀物質中，出現液態水分與較粗纖維束。
延伸閱讀：飛蚊症≠視網膜裂孔 有3狀況快就醫
本身有高度近視者，因眼軸前後徑拉長，破壞玻璃體的緻密結構，故玻璃體退化、混濁現象會提早發生。當光線投射近眼球後，通過較粗纖維束的介面，就會在視網膜產生陰影，此現象即退化性的飛蚊症。
延伸閱讀：眼睛加速變老！高度近視難逃5大眼疾 中醫教你喝「定志明目湯」
閃電型飛蚊症嚴重危害視力
林純如指出，除了退化性飛蚊症外，必須注意病理性飛蚊症，當眼前感覺到的飄浮物突然劇增，或看見閃電的光影時，就可能是病理性飛蚊症，雖然只佔飛蚊症5%，卻可能嚴重危害視力。
病因包括視網膜裂孔、伴隨視網膜剝離，或是因視網膜靜脈血管阻塞、糖尿病視網膜病變、黃斑部病變等引起的出血等，使血液流入玻璃體所致，此時得仰賴眼科醫師的專業診斷。
▲飛蚊症的產生是玻璃體液化(紅色箭頭處)產生膠質黏結物投影在視網膜上。
退性飛蚊症是自然退化，無特效藥
退化性飛蚊症就像人會長白頭髮，是人體自然退化現象，並沒有特效藥可返老還童，但坊間不乏有心人士聲稱服用保健食品，可使飛蚊症消失。
林純如指出，正常人玻璃體中根本沒有血管與神經，無法讓藥物經血液循環進入玻璃體，且服用過量維他命也可能傷身，有時民眾會認為服用保健食品後飛蚊症消失，其實只是因玻璃體混濁，飄離視線中心，使視覺感受不明顯，並非真的不見。
有問題做檢查 吃通血路保養品反受害
她提醒民眾，當眼前出現飄浮物，應找眼科醫師做第一次散瞳檢查，確認造成飛蚊症的原因，若飄浮物突然增多，或合併閃光感覺，甚至擋住視線，則必須盡快回診接受散瞳眼底檢查。
大多數飛蚊症的感受是良性且無害的，但如果過度服用保健食品，內含的通血路成份如魚油、當歸、紅麴、納豆、銀杏等，反倒可能引發血液流進玻璃體，對人體會造成傷害。
延伸閱讀：顧眼睛吃魚油還是葉黃素？益生菌能助排便？營養師揭保健品迷思
如果是退化性飛蚊症，檢查後視網膜也無特別變化，則不需過度擔憂，只要注意使用3C產品時間，做好眼部防曬、補充適量蔬果，一年定期赴眼科檢查一次即可。
◎ 圖片來源／亞大醫院‧達志影像/shutterstock提供
相關文章