今年冬天特別冷當心年輕猝死 科技健檢有助提早發現「心」狀況
今年的冬季較以往冷，發生猝死案例中，不乏30、40歲的人。根據最新健檢資料顯示，40歲以上青壯族血脂異常比率偏高，其中約有3成符合代謝症候群的診斷標準。醫師提醒，若能提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低心血管疾病風險。
延伸閱讀：天冷不只防猝死 腸胃道出血案例增！「大便顏色改變」快就醫
最新健檢報告：血脂異常比率45.4%
榮新診所主任康宏銘指出，根據該院去年8到10月健檢統計，總計2300位受檢者中(其中男性855人，女性1445人，平均年齡40.4歲)，血脂異常的比率高達45.4%，血壓偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，體重過重有40.1%，其中約有3成符合代謝症候群的診斷標準。
三高族群 (高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸、胸痛者等，都屬於心血管疾病的高風險族群。
別以為年輕就忽視健康
康宏銘指出，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，青壯年族群常自認為還年輕，或是因生活忙碌，就忽略了自身的健康，像最近這幾波寒流就有不少3、40歲猝死個案。
8種科技工具協助發現心血管未爆彈
心血管疾病的高風險族群除了必要的生活型態改善(飲食、運動、減重、減壓)以外，也可活用科技工具了解自己的心血管狀態，如：動脈彈性檢查（脈波傳導速度）、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查（心律變異分析）、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等，可協助偵測心血管未爆彈，提前因應降低遺憾發生的機會。
延伸閱讀：「氣溫驟降」別不當一回事！32歲男急性心肌梗塞發作，「前兆」不只胸悶
「生活型態調整是預防心血管疾病的主要方式！」康宏銘建議，調整生活習慣，作息規律，避免熬夜，飲食避免高油高鹽，戒菸戒酒，必要時配合醫師指示採行積極藥物治療，才能降低心血管疾病的危機。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
→名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】
相關文章