搜尋 低卡 , 結果共:18筆

客家小炒米苔目／米苔目竟是減重神助攻 有飽足感還低卡一舉兩得

2024/05/02 19:03

哈佛蔬菜絲湯／抗發炎、減肥必喝！1煮法成功減肥5公斤還降血糖

2024/03/08 15:04

佛手瓜雞肉煎餅／ 減重也能吃「雞塊」？原來龍鬚菜就是佛手瓜！低卡降血壓還防失智

2023/10/14 07:50

茶湯鮭魚煨蔬果／遠離胰臟炎！聯合國認證：超級食物「藜麥」營養豐、低脂又穩血糖！

2023/08/02 16:22

營養科醫師揭「無糖手搖飲」藏減重地雷！一杯就有2碗飯熱量！用「七日孅」取代手搖，好喝低卡0負擔

2023/06/09 09:00

食譜／讓大腦變年輕！「麥得飲食」讓腦齡年輕7.5歲！－雞蓉蔬菜豆腐肉

2023/03/17 15:50

食譜／白飯口感卻吃不胖！花椰菜米搭「雙芥」控血糖，連糖友都能吃－鮭魚燕麥花椰米

2023/01/17 11:00

食譜／冬季溫差大！「紅色」護心補血又保暖、番茄維持血管彈性－紅色番茄魚燥燕麥麵

2022/12/14 11:58

以為吃全麥麵包可變瘦，小心熱量更高！江坤俊揭「全麥陷阱」吃進一嘴油

2022/10/28 21:01

食譜／入秋吃「蒲仔」正當季！蒲瓜輕食補 養生降三高－蒲瓜鮮蝦糙米砂鍋粥

2022/09/13 12:00

食譜／低卡高纖菇料理 促進腸道蠕動助排毒－雙菇高纖蔬食

2022/08/26 09:00

食譜／低卡冬粉沙拉減重不怕餓 有助穩定血糖又增飽足感－健康粉絲沙拉

2022/08/17 09:00

食譜／鮭魚鮮蔬北非小米飯－地中海飲食5年第一名！護心抗發炎又低卡

2022/06/20 13:13

食譜／燕麥蝦仁花椰菜飯－簡單料理 安神、助眠、補腎、潤肺都兼顧

2022/04/29 09:45

超商瘦身食物這樣挑！醫師分享三餐減肥組合 ３款地雷食物得避開

2021/02/21 11:05

1 杯奶茶讓名醫身材走樣？達人：減肥要成功，這些地雷法不要試

2019/07/15 19:14

一塊月餅讓血糖失控！糖尿病、腎病、三高該怎麼吃月餅？

2018/09/21 12:24

中醫師力推：祛濕除煩「夏日食療」，一鹹一甜好爽口！

2018/07/09 16:55