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控制三高、降血糖、消腹部脂肪!穴位運動輕鬆做 1茶飲比手搖飲好喝 糖尿病也能喝
2023/10/18 16:07
羅志祥35歲膝蓋就屢掛病號 這運動能健膝還能減肥!她邊追劇邊超慢跑甩肉26公斤
2022/08/26 09:00
耶誕夜、跨年夜冷到爆!擊掌功加暖暖包這樣用 行氣活血暖全身
2021/12/24 12:19
常按「小拇指」竟然有這種好處!中醫教你保護肝腎抗新冠
2021/08/02 20:00
釋放身體的疲勞!1功法每天只要2分鐘,氣血足精神好
2021/07/21 17:18
怕冷的人必做!太極專家李章智教4招丹田調息運動,還能練出精氣神
2020/12/10 17:10
1招女瘦身、男壯陽!「摩運丹田」暢通帶脈 強化卵巢、腰腎
2020/11/10 10:41
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2020/08/28 11:08
腰痠背痛、閃到腰…「坐著做」4個小動作簡單自療
2019/08/05 16:00
名醫抗癌成功後每天都在練「這2套」 強腎養命門
2019/04/02 23:05