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老是犯「春困」怎麼辦?中醫教你春季養脾飲食 搓搓2部位養肝暖命門
2024/03/11 14:30
冬至養生首重養腎,按「命門穴」從頭暖到腳,「巨熊轉身」養腎功
2023/12/20 10:10
防肌少症先顧好脾胃!中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力 3穴位調理脾胃補血氣
2023/09/21 17:10
調心養氣!1養生功法讓你精氣飽滿 助舒緩頭痛、胃部不適
2023/02/16 19:11
最強排濕!醫大推「曬背法」連續曬7天 新冠確診居隔曬背好更快!
2022/07/08 12:55
最後一個節氣「大寒」首當養腎!這些黑色食物必吃 「養生睡法」養陽氣、潤五臟
2022/01/19 14:00
被家暴怎麼辦?專家曝身體3弱點 1招防身術卡死對方動作
2021/12/01 10:44
養好腰腎,腰腿不痛!彥寬老師「舒腰功」 預防老腰病、老寒腿
2021/01/25 10:24
3招「養腎瑜伽」 身體變輕盈、老了走路也不累!
2021/01/13 16:41
總是無法達到性高潮?快幫老公按「4大持久穴位」 雙方共享性滿足
2020/01/20 10:20
人體8個特有效穴位!1天10分鐘 補氣養生強體質 穴位詳細圖解
2019/07/22 13:26
養生專家59歲早逝 名醫:知道方法,還要「這樣」才能長壽
2019/07/12 18:14
音樂才子王力宏開唱前必做這運動 醫師大讚:可護嗓及強健肺功能
2019/07/04 14:13
李筱娟教練傳授「雙手養生功」:顧腎、護腰、保健泌尿系統
2018/11/06 17:53
無濕一身輕 3款DIY身體除濕器
2017/08/15 12:00