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骨科名醫2招緩解膏肓痛 一次徹底放鬆頭、頸、肩、胸、背!
2022/02/16 17:29
年輕更要學!1招防「呷老倒縮」還能讓身形變好看
2021/09/23 10:40
脊椎歪、全身痠硬梆梆?「這招」簡單好學 只是轉動身體 幫矯正還鬆筋拉骨
2021/09/15 15:59
「仙鶴養生功」活絡全身關節、促進血液循環、增強免疫系統
2021/06/16 11:39
小心!這樣按摩會腦中風!醫師教你放鬆3招,肩頸天天有活力
2021/03/12 14:06
去國術館喬一喬,有用嗎?復健科醫師說6種情況不適合
2020/05/22 12:01
達摩易筋經「壓掌豎跟」 強化手掌肌力不萎縮
2018/12/13 11:12
達摩易筋經「時來運轉」 轉動雙臂,強化肌肉和神經系統
2018/10/03 13:13
「孔雀倒走式」拉直全身 強化脊椎、瘦身健體
2018/09/19 12:51
矯正近視,該用散瞳劑或塑型片?營養師加碼「水汪汪護眼果汁」
2018/09/18 16:45
身體卡卡的?「頂天立地樁」疏通全身經絡、強化循環
2018/09/05 18:06