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減重好難？快用「血型減肥法」！B型血不適合吃麵減重 這血型適合重訓

2024/05/01 11:00

頭痛、眩暈、健忘怎麼治？顳三針、四神針、智三針緩頭痛、治眩暈、救智力

2024/03/28 17:46

越想睡卻越睡不著？專家教你放下「過度期待」塑造睡前小儀式更好睡

2024/03/28 17:17

劉德華62歲黑髮濃密全靠4招！白頭髮可以變黑嗎？醫教1絕招

2023/12/27 16:50

糖尿病失智風險高3倍！如何控糖最有效？3招防高血糖傷腦

2023/12/11 11:00

50歲後不肥胖、沒三高祕訣！院長教1招有效預防慢性病 壯世代維持健康這樣做

2023/08/25 10:00

走不快、跑不動都是警訊！忽視第2個心臟 小心肌少影響心肺功能

2023/08/15 11:45

這樣吃避免骨質疏鬆！更年期3招戰勝骨鬆、心血管危機 30歲前就該補骨頭

2023/07/21 14:08

研究曝定期走路降膽固醇、降血壓！醫授每天走1小時 做好2關鍵提升代謝又護心

2023/06/29 10:00

100歲老翁肝臟竟比28歲還健康！醫揭3養生祕訣 2飲品護肝、防肝纖維化

2023/05/10 15:40

怕胖吃少小心變更胖！中醫授更年期瘦身2妙招 3NG習慣恐讓更年期症狀大爆發

2023/04/26 16:44

睡前關燈是錯的！江坤俊教4招不靠安眠藥快速入睡法

2023/03/17 16:14

醫師教你如何輕鬆動，預防身體提早退化，「OSIM動姿板」垂直律動機 幫助骨骼、肌肉、血管做運動！

2023/03/17 14:03

郁方更年期爆胖 靠2招找回好身材 醫師提「1動作」幫你緊急保住體態

2023/03/02 18:31

頭暈、胸悶恐是高血壓前兆！小心藏腎臟病危機 正確用藥竟能顧腎？醫揭4大預防之道

2023/01/04 18:59

全台每年5千至萬人猝死！9成與心血管病相關 有「年輕化」趨勢、做好2關鍵有效預防

2022/12/09 17:58

逆轉「糖尿病前期」！3招逆轉法+1氣功 抵禦糖尿病最後一道防線

2022/12/02 13:00

拯救消化道退化，調整菌相維持健康靠這個！

2022/12/01 14:35