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坐著也能練肌力！站不久？江坤俊教一招快速消除鮪魚肚、強腹肌

2024/04/05 06:00

頭痛、眩暈、健忘怎麼治？顳三針、四神針、智三針緩頭痛、治眩暈、救智力

2024/03/28 17:46

江坤俊：2種NG食物別吃！小心補鈣一場空 骨鬆找上你

2023/10/13 18:18

行動力銳減、「卡關」不開心？專家籲：正確運動搭配關鍵營養才有效

2023/10/13 12:00

臥床2周肌力狂降！怎樣協助失智症者下床活動？專家授8步驟借力使力 長者自己站起來

2023/10/12 17:57

來做「改良版深蹲」！名醫江坤俊示範 年長者也能練 3大肌群練起來 不會肌少症

2023/10/06 10:00

走不快、跑不動都是警訊！忽視第2個心臟 小心肌少影響心肺功能

2023/08/15 11:45

年長者必學增肌防跌功法！3招增強下肢肌力、防止骨流失 常伸展能提升免疫力

2023/07/27 10:00

天氣熱爆！車內放「4日常用品」易釀火災 開窗通風仍不夠保命

2023/07/25 14:45

失眠吃香蕉皮也有效！老了睡不好怎麼辦？做好3招紓壓好入睡

2023/07/17 11:00

1口訣逆轉腎病！護腎祕訣大公開 3方法提早發現腎臟病 建議吃這些水果

2023/07/07 18:00

新冠反撲 光看咳嗽恐延誤！年長者5大非典型症狀 微溫發燒恐染疫 嘔吐腹瀉也要小心

2023/06/08 18:00

心跳忽快忽慢怎麼辦？喝冰水自救只對1種心律不整有用 心跳停拍、突然跳很重是這原因

2023/06/05 10:00

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2023/04/27 09:00

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2023/04/24 11:00

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2023/03/23 10:00